大家好，关于中药茶也可视为“药”，具有多种养生防病功效。这取决于哪一种适合您。很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
哪些中药泡茶喝可以养生延年益寿？
时间让人变老。人到了中年之后，身体的各种机能逐渐出现衰退的症状，精力和精力也不如以前了。出现记忆力差、行动迟缓、头晕等各种症状。虽然这些都是时间造成的“礼物”，但谁不想留住自己的青春岁月呢？
喝茶养生是养生的最佳选择，但你选择的“茶”却非常关键！
1.麦冬
中医认为，麦冬性甘、味寒、微苦，归心、胃经。具有清热泻火、滋阴疏肝、健脾养胃等保健功能。
麦冬还含有粘多糖，能有效促进腺体分泌，从而调节发热引起的津液少、口干等阴虚症状。但麦冬的药性偏凉，脾胃虚寒、腹泻的人不宜过多饮用。
2、黄芪
黄芪是一种非常常见的中药材。其味甘、性微温，归肺、肾经。具有补中益气、理气血等极佳的保健功效，对于身体虚弱、气虚的人效果极佳。有补益作用，特别适合气血不足的老年人。黄芪制作和饮用简单易行。
此外，黄芪还含有黄芪多糖，被人体摄入后可以双向调节血糖，可以为高、低血糖患者提供更好的缓解。
3、当归
当归是一种常用药材，具有药食同源的功效。其中，用当归泡茶饮用是极佳的保健选择。中医理论认为，当归味甘性温，能入心、脾、肝经，调节人体血液循环，从而激活人体自身的造血功能，对养血活络有重要作用。
同时，经常饮用当归茶还可以改善精力低下的状态，帮助人们精神焕发、精神焕发。
喝中药养生注意事项
1：每种中药都有其特殊的药性，所以在喝中药茶时，需要先了解其药性，根据自己的体质选择中药材，才能达到对症下药的效果。
2：中药茶虽然具有极好的养生功效，但“药含三分毒，毒猛过虎”。因此，在使用中药泡茶时，一定不能大剂量，服用周期也不能太长，并且需要在医生的指导下饮用，以免给身体带来不良反应。
以上介绍了喝3种中药茶的保健功效。希望注重饮茶养生的人们不妨适量泡一下中药茶，更好地保持身心健康。
用户评论
我一直都有泡中药喝的习惯，觉得比西药强太多，特别是感冒的时候，感觉中草药能驱邪，舒服很多，而且副作用小。这次文章说的没错，中药泡茶确实是一门科学！
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我觉得这篇文章挺有道理的，中医养生一直是很有用的，比如每天泡个枸杞红枣茶，喝多了皮肤感觉真的越来越好! 但也要注意，不是所有人都适合吃中药，一定要咨询医生啊。
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我也是很喜欢泡中药喝的，觉得简单方便还能有效保健身体。不过也有时候会担心成分的问题，不知道市场上的中草药都是正宗的吗？有没有什么建议?
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其实我一直在犹豫要不要尝试中药泡茶养生，因为听别人说效果好，但害怕自己没有辨别能力选到合适的药材。这篇文章让我想再考虑一下了，看来还是得找一位懂中医的师傅给指点!
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我还是喜欢喝西药咖啡啊，感觉更提神！这些中药喝的我简直是头晕目眩的...
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我从小家里就经常泡中药，感觉身体素质还蛮棒的。这篇也说得不错，中药确实好处多多，但要根据自身情况选择合适的草药配方啊，不能一概而论！
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中医讲究“辨证施治”，也就是说每个人体质不同，适合喝的不同种类的药，这篇文章说的太笼统了，没有推荐具体的草药。我倒是想知道哪个牌子、哪家店的的中药比较好?
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我觉得这篇帖子比较片面，中药确实有很多功效，但也存在一定的副作用和禁忌症，需要谨慎使用啊！不能一股脑全相信宣传里的话。
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这篇文章说的很有道理，我一直觉得中医养生比西医药治疗更好，更温和、更注重整体调理，而且对身体的积累效果很好。
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我家里人都很喜欢喝中药，感觉比吃维生素片更直接！现在越来越多人关注健康了，中药市场也越来越火爆，我们要擦亮眼睛，选择正规厂商!
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我觉得这篇文章挺有道理，中医养生确实是一种很不错的保健方式，而且很多人都知道泡一些枸杞红枣茶能补气养血、提高免疫力什么的。
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我不太理解“中药泡茶也算‘药’”的说法，感觉这是在夸大了其作用，有些草药的功效确实有限，还是要根据实际情况用药，不要盲目听信宣传！
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我比较喜欢喝一些花茶，觉得清清爽爽的特别舒服。其实中药泡茶是一种不错的选择，可以根据自己的需求搭配不同药材。
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我觉得这篇文章写得很有意思，让我对中医养生有了更深的了解，以后我也想尝试一下中药泡茶。
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我是比较信不过中医的，我觉得西医更科学、更高效！中医养生只能起到辅助作用，不能替代正规医疗!
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我小时候家里就常喝中药，感觉身体素质很好。但是现在很少了，可能是生活节奏加快了。看了这篇文章让我想起来以前的味道，也是挺不错的！
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中药泡茶确实是养生防病的好方法啊，但要注意一些禁忌啊，比如孕妇、儿童以及有某些疾病的患者不能随便喝中药。
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这篇文章说得很有道理，中医养生确实是一种很好的保健方式！我现在也开始尝试泡中药了，希望能够起到养生的效果！
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我觉得这篇文章写的太理想化了，中药泡茶虽然好处多，但并不是所有人都适合喝。体质问题、药物反应等等都要考虑清楚。
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