我们先来看看夏至是什么意思。夏天来了吗？你可以说它是对的，也可以说它是错的，因为立夏意味着夏天的到来。但刚刚进入立夏，人们还没有感受到夏天的味道。夏至过后，真正的炎热夏季就开始了。所以古人说夏至只是不热。
“至”是极端的意思。这一天，太阳到达一年中最北的位置，直接照射在地球上。北半球几乎位于北回归线正上方，白天最长。进入立夏后，天气越来越闷热，雨水也越来越多。你看，最近的大雨，让广东、广西、贵州等地遭受了灾害，但河南等地，气温却达到了最高，而且干旱无雨。
从饮茶、身体、天气等方面来看。进入立夏后，新陈代谢加快，饮茶习惯需要稍作改变。然而，中国幅员辽阔，资源丰富。不同地区的温度、湿度不同，喝茶的要求也不同。但相对来说，夏天还是喝绿茶比较好。
夏季推荐的主要饮料是绿茶。如太平猴魁、黄山毛峰、六安瓜片、西湖龙井、安吉白茶、信阳毛尖、竹叶青、碧螺春、湄潭翠芽等都属于绿茶。江南茶区以绿茶为主。
当然，很多人也喜欢喝一些花茶，尤其是菊花和枸杞。它可以净化头脑并改善视力。有人还喝金银花，也能清热去火。有些人喝百合茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等组合茶。
进入夏至后，人们常常饭后小睡。夏季嗜睡是很多人都存在的一种生理现象。这个时候喝杯绿茶提神醒脑不是什么好选择。绿茶不仅能清热，还能明目、提神。而在炎热的夏天，看着一杯绿茶总是比看着一杯红红茶清凉。
另外，如果是我个人推荐的话，我还会推荐一款茶。虽然苦，但夏天还是值得偶尔尝试一下。那就是苦丁茶。从某种意义上说，苦丁茶具有与苦瓜相同的清热去火功效。苦味清热生津！苦丁茶有两种，一种是大叶苦丁茶，一种是小叶苦丁茶。尤其对于老年人来说，苦丁茶也是不可多得的天然绿色饮品。
上面主要提到的是，从天气干热的角度来看，喝绿茶比较好，但是在一些地方，比如广东、福建、海南。虽然温度不是特别高，但是空气湿度却很高。喝茶更像是一些半发酵茶或全发酵茶。上次说过，潮汕地区的饮茶主要以凤凰单丛系列为主。
一是因为它是本地茶，而且主要是因为它是半发酵茶，更适合在湿度和温度比较高的地方饮用。过去，茶可以解毒祛湿。茶可以帮助人们排出一些对身体不好的东西，就像广东人喜欢喝普洱、武夷岩茶一样。例如，在海南，人们也喝一些茶，如鹧鸪茶、雪茶等。原理是一样的。
我最近经常看抖音，在新疆、西藏等地区。虽然现在已经是夏天了，但是那里的气温还是很低。尤其是草原、雪山这样的地方。比如那拉提草原上的小溪里还流淌着天山雪水，非常寒冷。这时候喝绿茶或者马奶茶可能是更好的选择。
所以从某种意义上来说，我提到的那篇文章也是无稽之谈。以上纯粹是从天气和茶属性的角度出发，但喝茶更多时候是个人爱好。有些人一年四季都喝绿茶。
用户评论
夏至刚过，气温感觉一点没降呀！夏天就是要喝清凉解暑的茶才能撑得住啊！我喜欢绿茶，清爽解渴又补气。最近还发现了一种叫“金银锁”的茶挺不错的，尝起来有点像蜂蜜味，很特别
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我倒觉得夏至之后更适合喝红茶了！红茶类的花草茶总能让心情平静一些，特别是到了晚上，一杯红茶能让自己放松睡觉。感觉比咖啡那种激烈的味道舒服多了
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这篇博客说的对啊！夏天真的热得可怕，我最近喝的最多的是凉茶！像黄葛根、菊花茶这些都是好选择，清甜解渴又可以驱暑降温，感觉一整个夏天都依赖它们哈哈
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夏至之后，气候开始变干燥。我觉得应该选择一些滋润肺部的茶叶，比如百合银耳茶或者雪梨红枣茶等等。不仅能补充水分，还能滋阴润肺，让人夏天也能保持元气满满
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这个话题挺有共鸣的！我以前只知道喝绿茶，后来发现好多花草茶也各有千秋，比如玫瑰花露茶，闻起来香甜可口，味道也很清淡。真希望自己有时间去更多地方体验不同种类，丰富自己的茶文化
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喝什么茶真的好迷茫啊！我每天都看朋友圈很多人分享各种茶，感觉每一个都很不错的样子！想要尝试一下绿野仙踪或者普洱茶，不知道哪种更适合夏至之后呢？
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这篇文章写的太浅了！茶叶的选择和口感是受个人喜好影响的，并没有说夏至之后适合喝什么特别的茶种类。我只觉得夏天就是要喝清凉解暑的茶而已
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我更喜欢把茶当成是一种仪式感，不是单纯地为了解渴。夏至之后，我会选择一些香气浓郁的花茶，比如茉莉花茶或凤凰单枞，慢慢品味茶汤的韵味，感受夏日傍晚的宁静时光
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这篇文章真是浪费时间！夏至之后喝什么茶才重要呢？我更觉得夏天要多吃水果蔬菜才是关键！这些营养丰富的食物才能补充身体水分和维他命
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我一直都喜欢喝绿茶，清爽解暑，还比较健康。不过最近发现自己对一些有淡淡花香的红茶也越来越感兴趣了，比如玫瑰红茶或者桂花红茶。感觉夏日的下午一杯红茶，可以让人心旷神怡
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夏天炎热的时候喝冰水觉得很容易上火，反而喜欢喝温热的乌龙茶或是白茶，既能解暑又能暖身，而且这些茶本身的味道也不错，不像绿茶那么清淡。感觉很适合夏至之后慢慢品味
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这篇文章让我突然想起小时候妈妈常给我喝的菊花茶。那时候总是觉得味道挺苦的呢，现在却好像更喜欢这种清爽甘甜的口感了。看来真的要随着年龄增长，口味也会改变
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我夏天最爱喝的就是麦茶！感觉它的清香和淡淡苦味，可以很好地中和夏季高温带来的烦躁感。而且还含有丰富的营养成分，可以说是夏天的最佳饮品啦！
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我觉得这篇文章忽略了一种非常重要的一点：个人口味。有些人喜欢喝绿茶解暑，有些人喜欢红茶放松，更有些人喜欢花草茶的清香甘甜。其实最好的茶就是自己喜欢的茶啊！
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夏至之后，空气变得干燥，经常会感觉喉咙不舒服。我就在网上买了几个不同种类的保健茶叶，比如金银花菊花茶，清热解毒还能滋补身体。感觉很不错，而且夏天喝这种茶也很养生
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这篇博客让我突然对茶叶有了更多的了解！原来夏至之后不同的茶叶有着不同的功效，我之前还真是只顾着尝味道，忽略了这些细节了！
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这篇文章挺有启发性的，让我意识到喝茶不仅仅是为了解渴或补充水分。有些茶还能起到保健养生效果，值得我们好好选购和尝试一下
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夏至之后要多加注意防暑降温，除了多喝水外，还可以选择一些清热解毒的茶饮，像是金银锁 茶或者菊花茶 都是不错的选择。
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我觉得夏天最好的饮品还是运动后的冰爽汽水！哈哈 不管什么茶都不比它更解渴爽口。
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