其实女性喝茶要注意时间的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享女性喝茶要注意时间的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
现代人都知道，饮茶对健康的好处有很多，但是对女性来说，“特殊时期”的随意饮茶，或许会带来麻烦。
行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30％以上的鞣酸，它妨碍肠黏膜对于铁分子的吸收和利用，在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，使食物不能起到补血的作用。
妊娠期：茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担、增加排尿，从而使妊娠中毒的危险性增加，更不利于胎儿的健康发育。
临产期：这期间饮茶，会因咖啡碱的作用而引起心悸、失眠，导致体质下降，还可能导致分娩时产妇精神疲惫，造成难产。
哺乳期：茶中的鞣酸被胃黏膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得以充分地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿肠痉挛的危险性增加，出现无故啼哭。
更年期：45岁以后，女性开始进入更年期。在此期间，除感情容易冲动以外，有时还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经、月经失调等现象，还有可能诱发其他疾病，饮用浓茶则可能会使这些现象加剧。
用户评论
这篇文章真是贴心啊！作为一位爱喝茶的妹子，我确实没怎么注意过喝茶的时间问题，看来得好好研究一下了
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喝茶对身体好这大家都懂，就不知道这个“女性喝茶要注意时间“到底是什么意思。有请大纲一下呗!
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我觉得很多时候只是心理作用吧？喝茶的时间好像没那么重要... 还是好好放松心情最重要啦！
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有时候晚上工作太累了，来点热茶真的能让我神清气爽，感觉也没什么不能注意的啊。
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女性身体比较特殊，确实要注意一点细节，这个“时间”应该指的是什么？我有点困惑...
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好像每个阶段喝茶的时间都不同？比如备孕期、哺乳期？这方面有具体解释吗？
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感觉很多时候喝太晚的茶会影响睡觉，早上起来确实感觉头晕眼肿！
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我的妈妈就很注重这种细节，说女人喝茶要避开经期，对身体好。不知道这个说法是不是可靠?
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我觉得只要适量，什么时候喝茶都可以啊！放松心情才是最重要的。
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文章标题太笼统了，什么时间不能喝？具体点呗？
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有时候确实会因为喝茶的时间晚而影响睡眠，所以这个"女性喝茶要注意时间"很有意义
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我对这种说法不太认同，感觉是过度强调了“时间”，其实更重要是喝什么茶、适量饮用。
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原来我还真没注意过这个问题啊！以后得多了解一下女性喝茶的需要注意的地方。
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有时候急于工作就忽略了这方面的细节，看来还需要改变习惯喽！
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