梅子是中国独有的水果。梅子青时叫青梅，熟后叫黄梅，炮制成中药叫乌梅，都是养生的好食材。
乌梅更是含有非常丰富的碳水化合物、糖分和纤维素，摄入体内之后有减肥功效。可以加速身体内废物的排出，改善便秘。对于体内的脂肪也有辅助燃烧功效。而且乌梅中的儿茶酸可以调节体内的酸碱度，避免腹胀现象的出现。
乌梅汤
不仅价格便宜
还“更适合中国宝宝体质”
也有人提出
更丰富的需求
清暑止渴、祛湿减重
补气滋阴、养血安神、降糖调脂
这不
咸阳市第一人民医院的
特色茶饮也来了
（购买方式附文后）
1.清暑止渴茶
（经典酸梅汤）
配方组成：乌梅、麦冬、北沙参、黑桑葚、山药、枸杞、酒萸肉、黄精等。
功效：清暑止渴、养阴生津。
适用：凡暑热季节，出现了以身热多汗、心烦口渴、体倦少气、舌红，苔白燥，脉细数等为主要表现，属气津不足。
不适用：1.暑病夹湿而见苔腻者慎用；2.小儿、年老体虚者和妊娠妇女慎用；3.对中药过敏者禁用，过敏体质者慎用；4.严重肝肾功能不全者慎用；
2.祛湿减重茶
配方组成：茯苓、山楂、荷叶、陈皮、淡竹叶、薏苡仁、决明子、芡实等。
功效：健脾祛湿、消脂减重。
适用：适用于脾虚湿盛引起的面部出油、体态肥胖，四肢沉重、乏力，舌淡红或淡白，舌边有齿痕，脉濡细无力等。
不适用：1.本品味酸，有胃部不适者慎用；2．本品利尿，孕妇及儿童慎用；3．本品泻下，经常腹泻者慎用；4.酷暑暴晒或剧烈运动后建议常温饮用；5．对中药过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.补气滋阴茶
配方组成：人参、五味子、麦冬、枸杞子、太子参、黄芪、石斛、桑葚等。
功效：补气滋阴、明目养肝。
适用：适用于低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔等症。
不适用：1.脾胃虚弱、消化不良者不易长期服用；2.素体阳虚者慎用；3.服用期间不宜食用特别油腻、难以消化的食物；4.对中药过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.解毒利咽茶
配方组成：玄参、菊花、金银花、牛蒡子、胖大海、桑叶、桔梗、芦根等。
功效：解毒利咽，清肝明目
适用：适用于风热火毒蕴结于咽喉导致的口鼻干燥，咽喉肿痛，目赤肿痛等。
不适用：1.脾胃虚寒便溏者慎用；2.流行性感冒所致的咽喉肿痛需在医生指导下使用；3.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医生指导下服用；4.对中药过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.降糖调脂茶
配方组成：葛根、丹参、天花粉、山楂、薄荷、决明子、太子参、黄芪等。
功效：降糖调脂
适用：适用于糖尿病、高脂血症、高血压等人群，且还能够预防或改善“三高”带来的并发症。
不适用：1.孕妇尽量不要使用，同时也要避免与凉性的食物一起服用等；2.脾胃便溏的患者要慎用；3.对中药过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6.养血安神茶
配方组成：茯神、白芍、川芎、酸枣仁、当归、首乌藤、龙眼肉、合欢皮等。
功效：养血益精、安神定志。
适用：适用于入睡困难，多梦，情绪焦虑，心烦气躁者等；
不适用：1．本品行气活血，女性妊娠或经期慎用；2.慢性胃病或消化不良者，建议常温饮用；3.酷暑暴晒或剧烈运动后建议常温饮用；4.对中药过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7.软坚散结茶
配方组成：浙贝母、蒲公英、玄参、夏枯草、金钱草、竹茹、三棱、莪术等。
功效：破气活血，软坚散结
适用：适用于由痰凝气滞等多种原因所致的结节、肿瘤性疾病、以及部分淋巴结肿大等。
不适用：1.严重肝肾功能不全的、孕妇、气虚津亏者等；2.气血两虚、脾胃虚弱且无积滞的患者要慎用；3.严重出血的、经量过多的女性也不能服用；4.对中药过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8.补肾益精茶
配方组成：山萸肉、枸杞子、金樱子、菟丝子、肉桂、怀牛膝、人参、黄精等。
功效：滋阴补肾，益精壮阳
适用：适用于由肾精亏虚引起的耳鸣眩晕，腰膝酸软，性功能减退，尿后余沥，神疲健忘等。
不适用：1.要尽量戒烟戒酒，不能过度服用；2.注意不要吃寒凉的食物，如冷饮和凉水，要少吃辛辣刺激的食物，如辣椒，胡椒，大蒜；3.对中药过敏者禁用，过敏体质者慎用。
