你知道怎样喝野生莓茶最有效吗？
莓茶原料是一种在特定地理气候环境下生长繁殖的藤茶品种，属于落叶藤本植物（葡萄科）。经16个国家医药主管部门检测鉴定，该植物含有一种天然植物精华，其主要有效成分为黄酮类化合物，含黄酮粗蛋白12.8-13.8，总黄酮平均含量≥6%，最高检出含量达9.37%，是迄今发现的所有植物中黄酮含量最高的，故被称为“黄酮之王”（黄酮类化合物被医药界誉为“血管清道夫”，是预防心脑血管病的新宠）。富含17种氨基酸及钾、钙、铁、锌、硒等14种微量元素，营养和药理作用丰富，在应用研究中前所未见。
莓茶的功效与作用
1.消炎杀菌
1.口腔炎症
抗炎镇痛是树莓中黄酮类化合物的基本生物学功能之一，黄酮类化合物的清咽润喉作用主要是通过抗炎镇痛作用和促进组织再生作用来实现的。
2.呼吸系统炎症
红斑痤疮中的黄酮类物质具有很强的抗菌消炎作用，能减少炎症细胞的参与，激活血液中的红细胞，增加血红蛋白的含量，提高氧利用率，减轻慢性支气管炎症，大大增强机体的免疫功能，因此，红斑痤疮可以有效预防和辅助治疗哮喘、支气管炎。
3.胃肠炎
在国内外实际研究应用中，胃炎、胃溃疡患者服用猫眼莓后，胃痛症状逐渐消失；大多数患者坚持服用猫眼莓后，溃疡愈合，幽门螺杆菌感染转阴，腹泻、呃逆、胃寒、胃酸等症状得到改善。
2.改善睡眠
黄酮类物质通过连接细胞、活化细胞、修复细胞等作用，提高细胞膜的通透性，增强钙化萎缩的松果体活力，增加褪黑素的分泌，形成稳定的改善睡眠的效果。山药改善睡眠功能的新发现，开创了保健新方法。
3.保护心脏和大脑
1、调节血压。高血压、低血压患者服用10天左右，血压会逐渐恢复正常；
2、平衡血糖。糖尿病患者如果坚持服用毛蕊花，不但可以平衡血糖，排除体内毒素，还能有效治疗各种感染，控制长期感染。
3、降低血脂：黄酮类化合物能降低甘油三酯和胆固醇，增加高密度脂蛋白的含量，从而净化血液，分解血栓，逆转和消除动脉硬化斑块。
4、软化血管：黄酮类物质有扩张血管、增加血管通透性的作用，树莓还含有17种氨基酸和14种微量元素，能保养血管、修复血管内皮、恢复血管弹性。
4.预防便秘
黄酮类物质的抗菌、抗氧化、排毒功能对治疗便秘也有很大的帮助。黄酮类物质可以杀死肠道内的有害细菌，治愈急慢性肠炎，减少有害气体的产生，恢复肠道功能。服用山药不仅能净化血液、排除体内毒素，对治疗便秘也很有效。很多用山药来强身健体的人，服用一段时间后，发现便秘好了。
5.消除前列腺炎症
山药中的黄酮类物质可以抑制前列腺增生，且不影响体内循环性激素水平，避免了激素类药物治疗前列腺增生的副作用。山药中的黄酮类物质还具有较强的抗菌消炎作用，可以消除前列腺炎症。在实验应用中，使用山药后尿急、尿频等症状会得到明显改善，尿常规和前列腺液化检查也趋于正常，前列腺B超检查显示体积有所减小。
浆果茶的益处
浆果茶，其有效成分为白蔹、二氢杨梅素等黄酮类化合物，最低抑菌和杀菌浓度相当于等量的小檗碱。
此外，它还含有人体必需的19种营养成分和微量元素，钙、铁、镁含量较高，对心律失常、心肌缺血、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病有很好的预防作用，对骨质疏松症有很好的保健作用；富含膳食纤维、胡萝卜素和维生素E，对癌症有很好的预防作用；锰含量较高，对长寿十分有利；对革兰氏阴性菌及甲、乙型流感病毒有抑制作用。
浆果茶没有副作用
莓茶不含茶碱、咖啡因，无毒副作用，为纯天然野生散叶茶，无任何添加剂，大人小孩都适用，长期饮用可增强免疫力。
如何喝浆果茶
1、由于莓茶属于功能性茶，所以每次冲泡的量应该是普通茶的两倍。
2、莓茶与一般的茶不同，泡莓茶的水温不是越高越好。
因此，可以用茶蒸器煮茶或蒸茶。
3、野生浆果茶比人工种植的浆果茶更耐泡，可以泡到颜色褪去为止，一般一杯茶可以泡一整天。
4.如果当天野莓茶颜色还是很深，可以第二天继续冲泡。
过夜。
5、由于浆果茶不含咖啡因，所以晚上喝也可以帮助睡眠。
6、由于莓茶功效多样，男女老少均可饮用，野生莓茶并非每座山上都有，因此其功效比人工种植的莓茶更高。
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