基本上，大家日常接触到的茶种类有绿茶、白茶、乌龙茶（大红袍/铁观音/凤凰单丛）、红茶、普洱茶（生茶/熟茶）。
那么说到遵守节气，自然就要说到“茶性”了。老喝茶的人大多都知道，绿茶是寒性的，红茶是温性的。对于我们肠胃功能脆弱的人来说，秋冬季节最好少喝绿茶。炎热的夏天偶尔喝点还是可以的。在北方，十月以后天气开始变冷。这时可以选择经常喝温热的红茶和普洱熟茶。
说到一年四季都可以喝的茶，首先，五年以上的白茶性质由寒转温，不寒不热。其温和的降火和抗炎特性更受茶饮者的欢迎。然后是普洱老生茶。经过多年的储存和陈化，茶性逐渐变得温和，花香转变为温暖的老香，使茶味十足。秋冬季节，人们多吃肉类和油腻食物。饭后泡一壶浓度合适的老生茶，或者和朋友或家人围坐在一起泡一壶热老白茶。很舒服，而且很香。
用户评论
终于看到了说换季就该喝什么茶的文章！我每年换季总觉得身体有点反应，不知道是适应环境还是真的需要喝不同茶叶来调理一下啊，现在刚好可以尝试一下作者推荐的种类啦！
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秋季就要喝润肺茶了，我知道一些常见的，不过这里还有好多新的品种介绍，让我很有兴趣去试试看。像这款“菊花红枣茶”听着就很不错，感觉很适合秋天喝。
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我觉得换季的时候还是应该根据自己的身体状况来选择茶叶，这篇文章写的挺全面，但每人情况不同，自己多了解一下更有保障吧。
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我是真的很喜欢秋季，凉爽的天气和秋高气爽的景色，搭配一杯清淡的茶叶就感觉无比惬意了。文章提到“菊花茶”确实没错，是秋天喝茶的好选择！
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我每年换季都会调理身体，但我是觉得坚持运动和均衡饮食更重要啊，喝茶这种只是辅助的，这篇文章虽然写得好，但我依然认为健康方式还是要注意个全面吧。
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哇，这个推荐列表也太丰富了！换季的时候真是愁不知道該喝什么茶，现在有了这篇博文就不用烦恼了！
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说的太好了！我今年秋天就想尝试喝点不同的茶叶，看看能不能改善一下容易上火的困扰。不过我还是比较喜欢清淡的茶味，有些文章提到的茶太“重”了吧？????
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换季的时候确实要调整自己的饮水方式，喝一些合适的茶可以帮助身体更快适应气候变化。
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我每次买茶都看不懂那些复杂的介绍，这篇文章把茶叶分类比较清晰，而且针对不同的季节和需求也有具体推荐，太实用啦！
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换季的时候除了喝茶，运动也是很重要啊！我觉得两者结合效果最佳，既可以调理身体还能增强体质。
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这个“金银花乌龙茶”好像听过，说可以清热解毒抗疲劳之类的效果吗？夏天我就喜欢喝清凉的茶，不知道换季以后这款茶的效果会如何？
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这篇文章说得真好！我也有点感冒的症状，想尝试一下“生姜红枣茶”，听说可以缓解鼻塞和喉咙痛。
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我一直觉得喝茶就是一个享受的过程，品味一杯香气、口感俱佳的茶对身心都有益处。换季的时候更要好好照顾自己的身体啦！作者这篇博文推荐了很多种类的茶叶，我已经开始挑选了。
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我比较喜欢清淡的茶叶，不喜欢太苦涩的味道。这篇文章有的茶就有点超出我的接受范围吧，不过每个人口味不同嘛，总有一款适合你的
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秋天真的万物枯黄，喝点香气浓郁的“菊花桂圆茶”感觉可以提振精神啊！ 这篇文章很有实用性，让我对换季喝茶有了新的认知。
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我觉得每个人都需要找到自己喜欢的茶叶种类，这篇文章介绍的多，可以多加了解一下，也许你会发现新世界呢！
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