各位老铁们好，相信很多人对茶叶饮用指南：红茶与绿茶的三大关键差异，避免误饮都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于茶叶饮用指南：红茶与绿茶的三大关键差异，避免误饮以及的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
中国的茶文化悠久绵长，并且我们接待贵客时都会端上一杯热水，灼灼好茶招待，让人感受如沐春风。
茶的种类有很多，红茶、绿茶、乌龙茶等等，其中红茶和绿茶是最常见的，在市面上碰到也是最常见的，它们都有着很高的饮用价值，对我们的身体都有一定的好处。
但是对于普罗大众来说，往往觉得茶都是一样的，只不过颜色上可能存在一定区别，这样的想法是非常错误的，因为这种错误的想法可能会影响后期的饮用价值。
那么红茶和绿茶之间有什么区别呢?
下面就给大家讲一讲红茶和绿茶之间的区别，帮助大家在喝茶的时候不再盲目。
一、制作工艺上的不同
1. 绿茶制作。
绿茶顾名思义就是以绿色为主的茶叶，从制作工艺上来说，我们首先要从大自然中采摘一批新鲜的嫩芽，但是采摘的时候也存在时间限制。
我们应该选择在春季的时候将嫩芽采摘下来，过了夏秋两季之后，嫩芽的鲜嫩程度就降低许多。
并且我们尽量选择在天气晴朗的时候去采摘，因为天气阴霾或者下雨的时候，树上的露水会减少嫩芽中的水分，造成植物的新鲜度降低。
清明节前后是个比较特殊的时节，这个时候空气湿度比较高，这时候采摘出来的嫩芽水分能够达到一个最理想的程度。
我们在将采摘来的嫩芽放置在通风阴凉环境里进行摊放，随后将其蒸青或者杀青处理，这一步是将嫩芽中的青涩味进行去除。
但是并不是说没有一定的危害性，因此需要将这些物质进行氧化处理。
为了增加醒神效果，红茶更适合用于晚上喝。
而轻发酵的茶则适合早上喝，因为这时候我们身体需要补充水分。
二、成品上的不同
1. 绿茶成品。
我们看到成品的绿茶，一般它的颜色会比较深，有着一种翠绿色，而深色的原因是由于绿茶没有经过发酵，所以其中的氨基酸和咖啡碱等成分就会比较少。
所以大家饮用后的口腔中也会尝不到那种涩涩的感觉。
其次绿茶主要是用嫩度为主，中等以上碎度为辅，所以我们可以发现我们饮用的绿茶里面含有大量的大叶片。
同时绿茶里面还含有大量的维生素等其他营养成分，这些营养成分在发酵过程中能容易发生变化，在制成绿茶后不会释放出来。
三、饮用价值上的不同
1. 绿茶饮用。
由于绿茶在制作过程中没有经过发酵，所以能有效保留大量对我们身体有益处的营养成分，并且还存储了植物各种天然物质，比如植物多酚类物质。
这些物质对我们的身体非常好，可以有效抵御细菌滋生并吞噬细菌。
所以说大家适宜在春夏季节饮用绿茶，也非常适合体质偏热的人群饮用。
2. 红茶饮用。
由于红茶是全发酵性质，所以对我们的身体就不那么温暖了，虽然它会因为制作过程中的时间较长丧失一些营养，但是还能保留一些营养，比如微量元素等。
所以大家如果体质寒凉不适合饮用绿茶，可以喝红茶，而晚上喝红茶能够让人清醒。
结语:我们喝正好的时候一定要认清楚自己是否适合喝，然后根据自身情况进行选择，这样才不会吃亏或者上当。
用户评论
终于找到解释为什么我总觉得喝不对答案的文章啦！红茶和绿茶的区别还真是挺大的，原来还有这么多的讲究。难怪有些人老说，“茶叶虽好，但也不能乱喝”。
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同意这篇博文的内容，确实要根据自己的身体情况选择喝不同的茶呢，不然还真的可能会对身体造成负面影响！比如我本身比较怕胖，就喜欢喝绿茶解渴消暑的，哈哈。
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说红茶富含儿茶素有护心功效挺吸引人，看来以后得多尝试一下红茶了。 只是想知道这些茶叶区别除了健康效益外，还有哪些其他方面的影响吗？比如味道、口感啥的
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我也是个爱喝茶的人！这篇博文说的很对，我们应该了解不同的茶叶的特点才能享受茶味的同时，更好地呵护身体。下次再出去买茶叶子的时候，我一定要重点关注红茶和绿茶的区别了。
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这篇文章内容不错，通俗易懂，即使是不会喝茶的人也能快速理解红茶和绿茶的区别。 我以后肯定要用这篇文来教我家老爸挑选茶叶啦！
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感觉文章挺专业，写的也很好理解啊，第一次了解到红茶和绿茶的不同之处，原来喝错茶会影响身体健康呢？ 太让我惊讶了！ 以后一定要多积累一些茶的知识!
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说白了就是红茶适合早上喝，绿茶适合下午喝吧？ 这个说法我是认同的，自己平时也习惯这样做。 但是不知道各位在什么场合更合适的喝什么样的呢？
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感觉这篇文章说的太主观了，没有给出具体的参考文献支撑，让我很难相信这些的说法是真的。 希望下次博主可以提供一些权威资料支持一下，这样才能更有说服力啊！
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我平时就喜欢喝红茶的口感更醇厚一点，绿茶觉得寡淡味比较冲，感觉还是各有优缺点吧！ 不过我也觉得应该根据自己身体情况来选择合适的茶叶。
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说的很有道理啊！茶叶虽好，也不能乱喝！以后多关注一下不同茶类的区别，才能更好地品茶。还有很多其他种类茶的讲究吗？ 希望博主后续可以分享更多的茶知识!
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我一直觉得喝红茶绿茶没什么分别啊？反正都是冲泡后喝的感觉都差不多。 这种说法我也搞不懂， 还是说我平时喝的是假的茶叶？
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博主写的挺棒的，讲道理，很多人都喜欢喝茶，却不知道茶叶区别这么大！ 下次朋友来做客的时候，我就拿这篇文章来跟我朋友分享一下！
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红茶和绿茶的区别好像挺多的，我之前一直以为都是一样喝的。 这篇博文让我对茶叶更了解了，以后要少喝点不适合我的茶啦！
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文章写的很好，很容易让人理解不同茶叶的特点。不过我还想了解一下，除了红茶和绿茶，还有哪些其他类型的茶呢？
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学习到了好多新知识，原来喝茶也有这么多的讲究啊！以前就觉得茶叶的味道差别很大，原来是这几个原因导致的。我得好好改进我的饮茶习惯了！
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红茶绿茶的区别很重要吗？感觉对我来说没什么太大区别啦，都是冲泡后喝，口感都不咋好。 我还是喜欢其他的饮料...
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感觉这篇文章说的很有道理，下次买茶的时候一定要注意看茶叶的种类和功效了！ 其实平时就应该多了解一下自己的身体情况适合喝什么茶啊。
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这篇博文让我对红茶和绿茶有了更深刻的理解。原來是不同的处理方式导致了口感和功效的不同呢！以后喝茶，我一定会注意以下这些区别了!
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