普洱茶虽然味道好，有很多保健功效，但由于普洱茶的水很深，冲泡、品鉴、鉴定都是一门学问。难怪有茶友总结道：“一朝普洱茶深似海”。
别把普洱茶当减肥药
大家都知道普洱茶具有强大的保健功效，尤其对女性减肥有帮助。很多人都说普洱茶有很好的减肥功效，但是这里必须提一下，生普洱茶有很好的加速脂肪分解和消耗的作用，而且还可以促进肠胃蠕动，增强食欲。身体的代谢循环。但它毕竟不是药品，甚至不是保健品。这充其量只是一杯饮料。减肥不仅可以通过分解脂肪来实现，还可以通过控制嘴巴来实现。只有从源头控制摄入能量，然后长期喝茶才能刮掉脂肪。只有这样，才能达到最佳的减肥效果。
新茶有凉性还有火性
洱茶分为生茶和熟茶两种。生茶稍凉。如果肠胃敏感，最好喝熟茶。不宜多喝生茶。熟茶具有养胃、护胃的功效。是最好的。如果有内热，可以多喝几杯生茶，有更好的消炎作用。许多饮茶者喜欢新茶清香爽口，追求生津回甘的愉悦口感和体感。谁知性寒的新茶喝了也会让人上火。从茶性来看，生茶和熟茶都属于不热性。茶，所以不存在上火的事，但是。夏天喝太多普洱熟茶，也会上火。另外，新茶，尤其是散茶，刚加工完，火气还没有消退。喝多了就会生气。喝茶要根据自己的身体状况和季节而定。经常喝茶的人应该储备一些生茶或熟茶。根据自己的身体状况和季节气候，酌情选择茶叶，让普洱茶的养生功效发挥到最大！
新手慎入老茶
老生普洱茶在市场上比较受欢迎，但是市场上也有很多伪劣产品，所以我们在泡老茶的时候一定要自己闻茶的香味，不要只听别人说说茶有多好。五年以上的生茶，陈香比较纯正。此茶香不宜混用。如果有混杂的气味，说明储存环境不理想。
老茶冲泡出来的茶汤不再有新茶的苦味，只剩下比较柔和的口感。但茶汤一定不能有酸味。如果茶叶有酸味，就果断扔掉，这说明茶叶已经出了问题。无论多贵的茶，如果存放后出现酸味，就无法继续饮用。
不要相信图片上漂亮的茶汤
一些有经验的饮茶者可以从普洱茶的茶汤中判断一些茶的品质，但这是在现场冲泡的情况下。网上很多图片都是上演的。熟茶汤色常见的大多是盛水的浓茶，汤色是人为控制的。生茶的汤色可能与茶根本不一样。有些汤色还可以通过冲泡技术刻意做出来，所以不要相信图片中那些漂亮的茶汤。
普洱茶的叶底，看不如摸
待续。
用户评论
这篇博文写的太好了！刚入门普洱茶，感觉很多地方都不懂，这本书正好给了我一些方向。最喜欢你讲茶饼选购的部分，让我知道了哪些细节需要注意。
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作为一个老茶客，我觉得给新手的一些基本建议确实重要，像冲泡手法和品鉴方法，的确容易被忽视。希望能多一点关于不同的普洱茶类型介绍，对新手更友好一些。
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终于有人写了关于普洱茶的入门指南！以前感觉这种帖子都太专业了，弄得我一头雾水，幸好这篇文写的很通俗易懂！现在开始试着去买点普洱饼試試看～
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选购茶叶确实要注意年份和产地，可是文章里提到的价格范围让我有点懵逼啊。会不会是针对高端普洱？新手应该选择什么样的茶饼呢？
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这个普洱茶新手的入门指南很实用！特别是冲泡方法的讲解，以前我也经常做错了，导致茶的味道不是很好，希望之后能持续更新，分享更多关于普洱茶的知识。????
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这篇博文让我觉得普洱茶真不便宜啊！ ????还是先试试那些入门级的茶饼吧，如果喜欢了再尝试更高级别的！ 希望作者可以写一本关于普洱茶等级和价格的详细文章，帮助我们更好地了解市场行情。
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给新手一些建议确实不错，但我觉得这只是冰山一角，学习普洱茶需要多方面的积累，比如了解不同产区、年份和制作工艺等信息。这篇博文只是一个小小的开始，希望作者可以提供更多的深度内容！
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作为一个普洱茶的爱好者，我觉得这个入门指南太过于简单化了。 其实普洱茶的味道很复杂，还需要根据个人喜好去尝试不同的冲泡方法和组合茶饼来找到适合自己的口味。
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写的挺好的啊！虽然我是新手，但对普洱茶的基本品鉴已经有一些了解，这篇博文提到的建议都很实用，可以帮助我更好地收藏和品饮普洱茶。
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有点遗憾的是这篇文章没有提及到关于茶叶储存和保养的知识，这也是新手需要注意的地方啊！希望能后续的文章能补充这些内容。期待作者接下来的分享！
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冲泡手法确实很重要，我之前经常没掌握好时间和水温，导致茶的味道苦涩难喝。还好这篇博文解释清楚了不同类型的普洱茶适合的冲泡方法，现在我的品饮体验好多了！
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文章说得很有道理，尤其是选购普洱茶的时候要注意的很多细节，我也是一个新手，现在知道了以后要格外谨慎挑选茶叶哦！期待后续更新分享更多关于普洱茶的知识点！
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对新手来说，文章提供的建议还是比较有帮助的。尤其是在冲泡过程中一些细节的提点，的确需要注意起来哦！感谢作者的分享~
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这个价格范围也太夸张了！普洱茶应该是一种平民化的饮品才对啊，希望作者能介绍些性价比高的茶饼，适合新手尝试！
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写得很棒！把我对普洱茶的态度都总结出来了！希望能持续更新分享更多关于普洱茶的知识，帮助我们更好地接近这是一种古老而独特的文化。
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虽然对入门级的建议还是很实用的，但我更期待作者能深入一些，比如分享不同年份、产地的特色等，这样才能更全面地了解普洱茶的世界！
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