大家好，和尚禅茶课，学一杯人生茶相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于和尚禅茶课，学一杯人生茶和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
文/吴宝
自从遇见元一禅师，已经三年了。
三年的时间里，我们见面的次数不超过十次。每次见面，或聊天，或很少说话，我们都是快乐而祥和的。
他在城里建了一座寺院，通过禅茶课程，让更多的人在生活最平凡的方面体会到修行的乐趣。
这是一位非常注重礼仪的比丘上师。无论你遇见谁，无论你在哪里遇见，你都会穿着得体、方便。我曾经私下嘲笑他对美的热爱。他反而问，为什么不爱美丽的事物呢？
我教茶，他教禅茶。他第一次给我泡茶时，问我：
五宝，你泡茶的时候在想什么？我想了很久，但总觉得答案不好。
他说，只要一想到给你泡茶，即使是早起做饭我也觉得很幸福。
泡茶、喝茶的乐趣，是我们拿起茶杯时的意向源泉，也是我们放下茶杯时想要达到的最终意向。
我问他为什么不留在寺院“改造”，而是千辛万苦在城市丛林中建造了这座“安静的圣地”。
他说，寺院就是要告诉大家，这就是和尚的生活方式，或者说“我，一个和尚”的生活方式。我是独一无二的，每个人都是一样的。
如果我们所有的和尚只能让人感受到威严、庄严、智慧，却不能和你在一起，让你感受、亲密相处，那么你永远只能想象“觉悟”的美好，却无法进入。好的。
佛就在我们每个人心中。无论我们是否看到他，他都与你同在。他不是外物，他就是你。
元一大师教授禅茶课程已近三年。他有一套系统的禅茶修法，我个人认为很有条理。
在整个禅茶过程中，禅师非常重视“觉悟”。
学生需要有意识地引导和学习，经过几个阶段，最终无限进入“禅茶”。
第一步是练习呼吸。通过呼气和吸气的相互转换、交融，排除体内的杂质。这是滋养和清洁自己的最方便的方法。
佛教有观息，密宗有观想，禅宗有静坐，但强行让禅茶初学者去做这些事情，就太过分了。
禅师选择的方法是“闻”香气：果香和花香。
梨味道清爽，所以通常用来练习。闻梨子的味道，直到气味消失。
另一件事是兰花。闻梨香，将其放在鼻下，就像闻茶杯底的香味一样；闻兰花香时，应在一米之外闻。静静地坐着，把所有的意识放在鼻根上，等待花香的到来，然后平静地呼吸。
鼻子是内在的觉知，通过闻花果来练习呼吸。
养成习惯后，把水果和鲜花放在一边，只练习呼吸。这样的做法，对于学生喝茶、闻茶香时，会有很大的好处。他们可以把杯子放在鼻子下面静静地闻，也可以在面前轻轻晃动杯子闻。
其实梨或者兰花只是练习的道具。它们本质上与拿着盖碗或茶杯相同。
让香气不仅仅停留在鼻腔，而是深入内脏。
现在的茶香能带来什么？
一定要用心、用心去觉察、观察，保持清醒。因为只要杂念出现，香味的深浅就会被打断。 —— “这是花香。” “这是蜂蜜的香味。”
当自我批判产生时，每个人都不再专注于感知茶带来的静美，或者很少深入。
我曾经问他练习这一步需要多长时间。
禅师说，禅茶修呼吸没有时间限制，只是因人而异。人们有不同的感受和体质。长期吸烟、花费较多的人，会影响意识，而且可能需要更长时间。
呼吸自然得“乏味”，但却是元一禅师禅茶课中最重要的基础课程。
到目前为止，在听课的20多名学员中，跟随禅师时间最长的一位已经两年半了，“已达到静坐、跪拜的阶段”，禅师说。说。
呼吸是基础，下一步就是冥想。呼吸并坐在膝盖上，不间断一天。
第二阶段的学生可以同时学习茶和泡茶的知识。而且通过与不同水域的接触，我们可以强化身体的意识，调动五种感官，而不仅仅是触觉。
接下来是插花和焚香。
插花的重点是让学生学习如何在茶之外学会与花草相处。
品香比品茶更难。如果这茶泡得不好，可以再泡第二次或第三次。
香味只持续片刻。如果是稀有珍稀的香料，怀念的不仅仅是香气的味道，还有此刻一起闻香的众生，你们之间珍贵的关系以及由此而生的觉悟升华。
禅师的禅茶课对于茶本身的冲泡技术并没有绝对严格。
禅茶以“茶”为方法，获得“禅”的乐趣。这就是实践，在整个过程中，他非常看重学生们“素质”的展现。不在于物质财富，而在于精神修养，在于言谈举止中表现出来的觉悟。
二是“和平”的曝光。
茶汤让人心软。有了清晰的觉知，柔软就会使人的身心显得平静。和平之美来自于爱、洞察力和智慧。你不会被过度的安静或不安所打扰，你会有更多的机会与自己兼容。
茶的变化。
气候、酿造技术、心情，细微的差别，都让味道有所不同。
如何让大家认识到“差异”，并利用“差异”来提升和滋养自己，而不是停留在基础层面，轻易做出判断：到这里就够了，上次的感觉又回来了。
你喝现在的茶，却不是体验现在的美好，而是用现在回忆过去。
禅茶使人意识到当下。当一个人开始禅茶时，一个人就开始保持微妙和觉知。
在这个过程中，请暂时放下既定的“禅茶知识”和“茶知识”，让身体觉知，让心觉知。喝完茶后，你是否平静、轻松、微笑？
“让我们的意识停下来，让我们的身体说话”这是元一大师禅茶哲学的核心。
这茶的味道对我来说非常清爽。你呢？你的眼睛、舌头、鼻子、喉咙、胃是否也告诉你，你真的认识它的香味，你真的喜欢它？
禅宗大师认为，禅茶与修行密不可分。禅茶课的每一个环节都是意识的训练。
来上课的同学，当初走路如风似火，现在懂得适当放慢脚步；从对抗和交谈，到学会接受和倾听。
这就是禅茶带来的转化，将一切转化为你可以接受的力量。对于很多人来说，力量是那么的强大，但是对于修行者来说，力量就如同甘露和水一样。吸收和滋养自己，能够给予和滋养他人。
我问他，物质那么多，为什么选择茶？他笑道：“因为我喜欢。”
只有喜欢，我才能深入；只有我喜欢它，它才能融入我的心里，融入我的生活。
同学们也通过我爱上了茶，也通过爱上茶爱上了自己。当他们慢慢认识自己，并在此基础上为别人泡一杯茶时，他们就可以从我的禅茶课毕业了。
禅茶班的学生来自世界各地，分为多个班级。他们每周上一次课，一次一天，每个班不超过七个人。每个学生都可以泡茶、吃老师准备的饭菜。
他们一起休息，一起散步，一起静静地品茶。学生们泡了不同的茶，每一种都独一无二。他们可以有自己的泡茶方式，轻松、直白地表达自己的想法。
禅师认为，当一个人能够充分、真实地展现自己的时候，就是他最好的提升时刻。
一年多前，元一禅师开始在景德镇寻找老工匠，制作一些禅茶课所需的器皿。
我有一个大师监督的杯子。他针对手的质感和茶汤通过杯口的紧密程度反复变换。为了这种意识，他一再改变。
那杯子上的釉色油润内敛，足以真实地体现出茶汤的层次感。
他只找有年龄、有经验的工匠在杯子上写字。 “做的时候请他们不要抽烟、吃素，是他们的呼吸和双手，让这句话的厚度更加丰富。”
每次喝茶，都要捧杯。
盛衰、浓淡、有或无、满或虚、走走停停。慢慢地感觉到某些能量。
用有细节的杯子来尊重茶汤。不用说，此刻的无忧无虑、宁静、安宁，更加令人感动。
我问他：“你会回家吗？”
“回神殿？”他问道。
“不用了，我要回家了。”
“当然会，如果有什么事，或者妈妈想我了，我就回去。”
禅师说了一句让我最感动的话：“我此时是通过出家修行，我是受到佛教的滋养和成长。但我不仅仅是一个佛教徒，我还是一个修行者。”
茶的修行是人类智慧的流动，是对自然之善的正确认识和审美表达。
这样，才能更接近真实的自我。
泡茶，把自己变成茶。当你和水在一起时，忘记你已经变成了水。当你和木头在一起时，忘记你已经变成了木头。与阳光在一起，忘记自己变得轻盈。
愿我们每个人都成为一个自然而真实的人。
本期作者为：吴宝，茶艺班老师。我在茶山里行走了几年，对茶叶的尊重就像对天上、地上的星星的尊重一样。信仰是真实的，我相信时间的力量。我希望通过文字的眼睛看到更多关于茶汤的真相。
-结尾-
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用户评论
最近压力太大，感觉生活无趣乏味，看了这篇文章感觉很有启发，原来生活中很多小细节其实都可以学习禅意，真希望有一天能参加这样的禅茶课。品尝一杯茶，感受它的变化，好像也在感受生命的起伏。
有16位网友表示赞同！
出家师父的课程，听起来就有一种平和的氛围吧！想要找点内心的平静，或许尝试这“一盏生活茶”是个不错的选择。简单的生活、简单的茶喝，才能真正体会到生活的意义吗？
有19位网友表示赞同！
我一直觉得禅是一门很深奥的东西，需要长时间的修炼才能领悟。这篇文字介绍得很浅显易懂，让人可以快速了解一些禅茶文化的精髓，感觉就像打开了新世界的大门！
有9位网友表示赞同！
文章说得很有道理！很多时候我们过于焦虑，把生活的重点都放在追求物质财富上，却忽略了心灵的宁静。也许只需要一杯淡茶就能让我们真正感受生命的意义。
有19位网友表示赞同！
我不是信奉佛教的人，但我也觉得学习一些禅的思想很可能会让自己的人生更加丰富多彩。这篇文章让我认识到，生活并不是单一无趣的黑白交织，更像是用茶叶泡出来的茶水，有苦有甜，有清香有苦涩，这一切都是生活的本来面目。
有17位网友表示赞同！
写得真好，让我有一种对禅意的渴望！但我是个工作狂魔，怕参加这样的茶课会很难专心进去...
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这篇文章写的太过于理想化了吧？生活真的能单纯到只喝一杯茶就能获得心灵平静吗？现实环境复杂，压力巨大，很多人根本无法做到像文章里说的那样淡泊明志
有17位网友表示赞同！
我倒是对那个出家师父的禅茶课很有兴趣了！有机会一定要去尝试一下，看看自己能不能从这"一盏生活茶"中领悟一些人生真谛。
有15位网友表示赞同！
感觉这个课程收费应该蛮贵的吧？我个人觉得生活中有很多简单的事情就能让我们获得心灵平静，比如听音乐、散步、阅读等等，没必要跑去参加这样的贵价课程。
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喜欢这篇文章里提及到的“一盏生活茶”，这四个字让我感受到了一种生活的禅意。每天早晨一杯清淡的茶，感受阳光慢慢洒进房间，就能让我充满活力！
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我一直都觉得学习禅需要很长时间才能有所收获，这种短暂的茶课效果不会很好吧？况且我觉得最好的“禅茶”还是我自己在家泡出来的，不需要太多的仪式感。
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文章里的描述太理想化了！现实生活中还有很多烦恼和复杂的事情，光有一杯茶真的解决不了所有问题。
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我感觉这篇文章的文字很美，很有意境的表达方式，让我更加想去尝试这"一盏生活茶"，感受一下禅意带来的平静与宁静，或许它能给我带来一些启迪。
有13位网友表示赞同！
虽然我不太了解禅宗，但我觉得这份心平气和是每个人都需要追求的。喝一杯茶、专注于当下，也许就能更好地体会生命的真谛。
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我是一个比较急躁的人，很难保持平静的心态。如果能够参加这样的禅茶课，或许可以帮助我更好地控制情绪，获得一些心灵上的放松。
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这种“禅茶课”听起来很有趣！希望有机会去体验一下，也许能让我对生活有更深层次的感悟，也能够让自己变得更加内敛沉静。
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感觉这篇文章写的有点像是在卖课程？我个人觉得生活中有很多方法都能让我们找到平静，比如运动、阅读、旅行等等，不一定非要去参加特别的课程。
有13位网友表示赞同！
喜欢文章里对禅茶文化的描述！真的希望有机会可以亲身感受一下，让心灵得到一点抚慰。
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