六堡茶的八大功能是清凉解暑、改善湿气、通便利尿、促进消化、明目清心、清肠、抗氧化、增强免疫力等。其次，六堡茶还能提神醒脑，促进新陈代谢。日常饮用可以解渴，消除疲劳和困倦。
六堡茶有什么功效？
1.祛湿清热
六堡茶富含膳食纤维和营养成分，不仅能消暑止泻，还能清热利湿、明目清心、解毒消炎、助消化。
2、护胃暖胃
六堡茶性质温和，对肠道有一定的保护作用。六堡茶经过后发酵，含有丰富的物质，能在一定程度上暖胃，刺激性较小，也适合虚寒体质的人饮用。
3.抗衰老
茶多酚不仅能清除氧自由基，还能有效防止低密度脂蛋白的过氧化，保护内皮细胞，防止平滑肌斑块增生和动脉粥样硬化，促进新陈代谢，抗衰老。
4.促进消化
六堡茶中含有的氨基酸、脂多糖、芳香化合物等维生素具有调节和促进脂肪代谢、帮助消化、润肠的作用。刺激胃液分泌，消除胃内食物堆积，帮助消化。
5、增强免疫力
六堡茶中所含的维生素C、E，尤其是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射的作用，增强人体免疫力。
6、抗菌消炎
六堡茶中含有的鞣质有很好的抑菌作用，对志贺氏菌、葡萄球菌、肺炎球菌有很好的抑制作用，对皮肤、黏膜有保护作用，所以有治疗便秘的作用。
