野生全松茶—全面科普茶叶百科知识,让你轻松懂茶、品茶、喝好茶。
当前位置:  茶与健康 > 下午喝绿茶 清肝又利尿

下午喝绿茶 清肝又利尿

时间:2021-08-03 17:38:49 作者:栀莲 阅读:124°C

下午3时左右喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力,还能防止感冒,此时喝茶是一天中最重要的,俗称下午茶,对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。通常情况下,人体在中午时分会肝火旺

下午3时左右喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力,还能防止感冒,此时喝茶是一天中最重要的,俗称下午茶,对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。

通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉,入肝经,能清肝胆热,化解肝脏毒素,且维生素E含量丰富,能抵抗衰老;绿茶则入肾经,利水去浊,令排尿顺畅。另外,绿茶中茶多酚含量极高,抗氧化、消炎效果好。


茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥

用户评论

醉枫染墨

感觉真的有用啊!我现在每天下午都会喝点绿茶,特别是天气热的时候,总觉得身体清爽了许多,确实就像说的那样清肝解暑。

    有14位网友表示赞同!

拥抱

我平时喜欢喝红茶,但这段时间试着喝了点绿茶,发现口感和红茶还真不一样。不过感觉的确提神醒脑,而且喝完以后精神好像更好了。

    有19位网友表示赞同!

。婞褔vīp

下午天气热的时候喝杯绿茶真是太适合了!不仅清凉解渴,还能舒缓身体疲劳,简直是工作日的好帮手!

    有12位网友表示赞同!

生命一旅程

我也喜欢喝绿茶,但我感觉它没有那么大的“利尿”效果,可能我是个人差异吧。不过,绿茶的功效确实很多,多喝点对健康还是有好处的。

    有13位网友表示赞同!

又落空

这个说法我一直不太认同,喝绿茶能不能清肝利尿还没有科学依据吧? 虽然绿茶确实有好处,但不能盲目相信某些所谓的“神奇”效果。

    有15位网友表示赞同!

安好如初

感觉这种说法有点夸张,我下午喝绿茶确实觉得清爽,但是感觉不很明显哦。可能每个人体质不同,感受差异也挺大。

    有19位网友表示赞同!

算了吧

我最近工作压力比较大,晚上总是容易失眠,就尝试着在傍晚喝点绿茶,结果睡眠质量反而提高了不少!可能是因为绿茶具有镇静的效果吧?

    有16位网友表示赞同!

冷眼旁观i

下午喝绿茶确实能让我感觉更清爽一些,特别是天气热的时候。不过我个人感觉这主要还是因为它清凉的性质,至于“清肝利尿”效果可能还需要更多的科学研究。

    有8位网友表示赞同!

百合的盛世恋

这篇文章说的很有道理!我现在开始每天坚持下午喝一杯绿茶,不仅感觉身体轻松了很多,还能避免下午犯困!

    有17位网友表示赞同!

巷雨优美回忆

我平常就喜欢喝绿茶,因为口感清新,而且也觉得它能帮助排毒养生。虽然“清肝利尿”说法可能有些夸张,但绿茶对于健康确实有好处的。

    有14位网友表示赞同!

嘲笑!

下午喝一些淡茶反而更适合我的口味。绿茶虽然好,但我个人更喜欢红茶和乌龙茶的味道呢。

    有15位网友表示赞同!

良人凉人

我比较喜欢冬天的时候喝绿茶,感觉它能暖身驱寒。不过夏天的话还是喜欢一些清凉的饮料比较好,绿茶可能略微苦涩了一些。

    有15位网友表示赞同!

秘密

<br>

    有8位网友表示赞同!

寒山远黛

我之前也听说过喝绿茶可以清肝利尿的功效,所以有时候我会在下午的时候拿杯绿茶来解渴消暑!

    有17位网友表示赞同!

限量版女汉子

喜欢抹茶的味道~下午喝一杯,真的能感觉身心都更加放松、舒适~而且我还觉得它能提神醒脑,工作学习时很有帮助!

    有9位网友表示赞同!

無極卍盜

我一直相信一些偏方的说法,但我觉得“清肝利尿”的说法需要科学验证啊。绿茶虽然好喝,我们还是要理性看待它的功效哦!

    有17位网友表示赞同!

疯人疯语疯人愿

个人觉得这篇文章写的很贴近生活,下午喝杯绿茶确实能缓解身体疲劳,让人感觉精神更振奋,非常认同!

    有11位网友表示赞同!

    本文地址:https://www.quanshongcha.com/jiankang/1335.html

    郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用.

    本栏阅读
    喝黑茶好处这么多,因为含物质丰富
    黑茶的降脂减肥、延缓衰老、养胃、消食解腻等各种养生功效到底是怎么来的?很多朋友可能..
    适合喝黑茶的五大人群,让黑茶帮您远离疾病
    黑茶作为一种后发酵茶,通过热发酵的渥堆工艺,黑茶中的大量咖啡碱都已经消失,所以安化黑茶..
    春饮花
    茶:春季饮花“春饮花,夏饮绿,秋饮青,冬饮红,一年四季喝乌龙。”对此爱茶人耳熟能详。春季人..

    Copyright © 2002-2024 野生全松茶    备案号:滇ICP备2023006363号-15 免责声明

    部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!