中国的茶文化源远流长，茶重在于品，似乎不在于喝。
品茶是高雅的，喝茶往往有点低俗。
刚刚醒来，拿起手机看到了一条微信“复旦大学重磅突破:茶是打通人体经络最有效的食品”一文，觉得很有道理，也觉得欣慰。
我本是个品茶爱好者，品茶与喝茶不同，喝茶是一种生活习惯，每天清晨按季节沏上一杯自己喜欢的茶，忙碌着家务琐事，时不常的啜上一口，没有白开水的寡淡，亦没有白开水的水碱味道，是一种忙碌中的安慰。
而品茶可就是需要费点神儿了。清晨起来洗漱干净，心情饱满的有闲暇时间的去泡上一小壶茶，待到茶水呈现出熟悉的色泽，一点点的倒在小瓷杯里，慢慢的品着啜着，舒展着味蕾与心情。
我是两者合一，既没那么简单，也没那么繁复，因为喝茶只是生活的一部分，并不能给生活带来根本的改变，所以我每天早起喝茶，一是几十年的生活习惯使然，再就是喜欢喝着茶看着窗外的风云变幻，落落的想着自己的心事，啥心事？不知道，就是信马由缰的胡思乱想，沉浸在属于自己的思想境界里。
在每天的喝茶过程中，在信马由缰的想象中，随手写点自己对生活的感想，随意的喝着茶，随意的思考，如此的茶喝多了，身体愈发觉得通透，生命的状态让我感觉更舒适、更轻松、更禅道了。也许这就是品茶的最高境界吧，成为一种道了一一茶道。
爱喝茶，坚持常品常饮各类茶。由于茶的物质功用早已经被科学界证明，美容养颜、清除自由基，抗衰老，这些是从茶的生化分析来讲，更主要的是在茶里获得的是精神愉悦，心理上的快乐自在。心态好，自然年轻快乐。
这篇文章，是复旦大学的最新研究成果，当然更是给我带来的一次福音与鼓励，我将继续坚持喝茶的好习惯，与日常的运动相结合，舒经络，健康身心，继续清晨品茶中的思考，从每日的清晨起奠定一日里的快乐生活的基础，在袅袅茶香的氤氲中，更加快乐，更加健康，更加有所作为！
朋友们看了这篇报道，一定是受益匪浅，也积极行动起来吧！
喝茶悟道喽！这不是奢侈，而是对人生的冶炼和沉淀！
