大家好，今天来为大家分享2019年，无论白茶、绿茶、红茶、普洱茶、岩茶，请善待自己，喝杯茶的一些知识点，和2019年，无论白茶、绿茶、红茶、普洱茶、岩茶，请善待自己，喝杯茶的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
新年如期而至。
辞旧迎新是一种习俗。当新的一年到来时，一切都将重新开始。
在元旦，在这么美好的一天，每个人都会用不同的方式庆祝。吃一顿好饭，喝一杯酒，或者泡一壶老茶。新年新气象，当然是善待自己。
每次这个时候，心切的爱茶人士上网，面对家里琳琅满目的茶叶，喝哪一种最好？
看看哪些茶让人心疼。
有清新爽口的绿茶，有淡雅纯净的白茶，有阳光般温暖的红茶，有沉稳低调的红茶，有香清的武夷岩茶，当然还有最近淘到的普洱茶.
嗯，茶的种类那么多，难怪让人看瞎了眼，想打破头。
其实选茶没那么复杂，诀窍只有一个：随心所欲。
嗯.
回答有点敷衍
然后来点实用的，请根据当前环境选择！
三九天，淡茶是养生首选！
中国有句俗话“夏练三伏，冬练三九”。
什么是“三九”？
“三九”是指立冬至日后的第三个“九天”，即立冬至日后的第十九天至第二十七天。
“三九”和“三福”是好兄弟，天气简直是两个极端。
3月9日非常冷，三伏天非常热。
目前属于“三九”。这个时候天气只有一个特点：——冷。西伯利亚的冷气团此时发展到非常强大的阶段，强冷空气的频繁入侵也导致气温偏低。
这个时候我们选择喝茶，温的更好。
三月九的天气，我们可以选择以下四种茶。
【一、武夷岩茶配温柔茶】
武夷岩茶是中国传统名茶，是具有岩韵(岩骨花)品质特征的乌龙茶。在加工过程中，需要用炭火烘烤，以蒸发茶叶中多余的水分。这种木炭烘烤的过程相当于一次提取，蒸发掉多余的物质，留下有用的部分。
炭烤的同时，茶变得平和，不冷不燥，属于中庸茶。
这种茶应该在三月和九月喝。
武夷岩茶的选择还是很丰富的，品种很多。常见的主流品种有水仙、肉桂、大红袍。
水仙茶，可以选择普通水仙(30岁以下)，也可以选择老水仙(60岁以上)，富贵节俭受人。
肉桂的选择非常丰富。水帘洞产的牛栏坑、马头岩、留香涧、肉桂，风格各异。还是那句话，人家有钱又节俭。有条件的话，大年初一最好选牛栏坑肉桂，金椅肉桂也挺好的，寓意开门红，万事顺流。
大红袍的选择看个人喜好。总有一款花香果香的大红袍适合你的心意。
【第二，温柔的老白茶】
说到温茶，没有它怎么能得到老白茶呢？
作为岁月使者的老白茶，至少经历了三年的陈酿，其内在物质悄然发生了变化，让茶更加温润温润。
它的香味温暖如春，如冬天炭炉上的防风，丝丝药香沁人心脾。
它的汤，就像带着热量的暖阳，抿一口汤就温柔顺滑，醇厚饱满。吞咽后由内而外散发热量。
三九天，喝老白茶怎么能错过泡茶？
煮茶，带点意境，可以选择复古炭火煮茶。准备一个高炉，一些橄榄炭，桂圆炭等。并准备一个陶罐。粗陶最有意境。准备山泉水，倒入粗陶罐中，升起炭火，将水加热至沸腾状态。这个过程缓慢而紧迫。
壶里的水大如鱼眼后，就可以把准备好的老白茶放进去，盖上盖子，让茶水一起沸腾。茶叶在水中翻滚，每翻滚一次，茶汤中的物质就多释放一分。大概需要一分钟的时间把茶汤倒出来，享受这一刻的温暖。
再把茶壶装满水，茶叶就会慢慢释放香味。
白色的细水，噼啪作响的炭火，一室暖意。
三九天，没有什么比泡茶更惬意的了。
【第三，温红茶】
红茶属于全发酵茶，比较温和，关键词是“温”。
这种茶本身的名字就是暖色。繁华、红色、紫色，在中国人最喜欢的颜色中，红色绝对排在前三。喜庆的颜色总是带来更多的好运。
就连红茶冲泡后的汤色也有自己的治愈暖色。充满活力的橙红、橙黄等色彩，张扬、明亮、充满活力。
比如正山人种冲泡的橘茶汤，天生就有甜和梦。充满少女气息，不黏腻不惹眼，却又是那么安静美好。
茶汤入口，还是忍不住用“温暖”来形容。
桂圆香，这也是热烈喜庆的代表。在福建，家里有喜事，总能看到桂圆。过年亲戚朋友来拜年，主人用红枣、蜜枣、桂圆干或冰糖、冬瓜糖煮甜茶。这碗含有祝福的汤里，有一股熟悉的桂圆香气。
3月9日，喝一杯温热的红茶驱寒。
而且温和的红茶适合大多数人喝，为它积累了不少粉丝基础。
【第四，陈年普洱茶】
冬天喝陈年普洱茶还可以帮助消化，解闷。尤其是熟蒲，在后发酵过程中形成了自己独特的品质。
发酵过程中会形成多种有益菌群。这些菌群可以减少小肠对甘油三酯和糖分的吸收，提高酶对腰腹部脂肪的分解，改善肠道微生物环境，具有疏通肠胃的作用，对冬季容易堆积食物的肠胃有很好的缓解作用。
熟茶性温，味甘，能聚集体内阳气，使身体温暖，暖胃，还能增强人体对寒冷气候的适应能力。
三九天气，温补太过，来一杯清热解毒降火茶！
三九天气冷，为抵御这些寒冷，我们总会不自觉地摄入一些高热量食物，就连喝茶都不自觉地往“茶性温和”方面靠拢，生怕热量不够，冻着自己。
然，老祖宗早已告诫过我们：过犹不及。
大量摄入高热量的食物，往往容易出现上火的情况。
咽喉痛，扁桃体发炎，声音嘶哑，有口气……上火的症状令人烦恼。
此时，可不能再选择温和的茶，否则将推波助澜，把薪助火，让上火的症状更加严重。
是以，为避免大量摄入高热量食物上火，在平时喝茶时，我们也要有意识地喝一些下火的茶，具备清热解毒、败火功效的茶最好。
入选的有绿茶、新白茶、黄茶等。
绿茶，茶性寒凉，肠胃无健康困扰者，可在冬季多喝下绿茶，也能达到降火的效果。倘若肠胃敏感，不堪绿茶的伤害，那便选择稍微温和些的新白茶。
新白茶，茶性清凉，含有丰富的氨基酸、茶多酚、咖啡碱等物质，利尿、下火可预防上火。
三九天气喝茶，讲究新老搭配。
不可一昧地喝温和的红茶，怕助推体内的无名火，出现上火的情况。搭配具有清热解毒的新白茶、绿茶，让身体阴阳平衡，才是最好。
三九应注重养生， 《黄帝内经素问四气调神大论》 云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。
逆之则伤肾，春为痿厥。奉生者少。”
三九天气，气温低，此时饮茶，自然要讲究保护阳气，最好能让阳气升发，以抵御寒冬。
茶有六大类：绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶。
这些茶类，各司其职。
清热解毒一类：绿茶、黄茶、新白茶
平和代表：武夷岩茶（乌龙茶中的一种）
温和类：老白茶、红茶、黑茶（熟普）
三九天气喝茶，请根据个人需求，对号入座。
2019，请对自己好一点，无论白茶绿茶红茶普洱茶岩茶，喝杯茶吧！
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