大家好，今天小编来为大家解答爱茶人士一定要避免白茶的三种错误日常饮用方法这个问题，爱茶人士一定要避免白茶的三种错误日常饮用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
我们都知道，白茶有着独特的保健功效。在饮用得当的前提条件下，白茶具备以下功效。
1、降血压
2、降血糖
3、降血脂
4、预防心血管系统疾病
5、利尿
6、清热解读
7、降暑、消暑
8、护眼
9、抗氧化
10、抗病毒
11、抗肿瘤
……
不少没有喝过白茶的茶友，会觉得这些都是在吹牛，白茶又不是药，怎么会有这么多功效。
对此，村姑陈只想说：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。没有长期坚持喝白茶的茶友，自然无法体会到其中的奥妙。
且白茶具备一定的药效，是不容置喙的，北京同仁堂就有以白茶入药的配方。
只是，要想让白茶的保健功效发挥最大，一定要注意“饮用得当”，若是饮用方法不对，反而会损害身体健康。如下文提到的三个错误喝法，大家一定要规避之。
保温杯闷泡4个小时，药效最好!
开口就道：***大师说把老白茶泡在保温杯里至少四小时以上，倒出在喝，对男性大有益处。
末了，还一本正经地配了大师冲泡老白茶的图片。
（利用大师，一下把说服力提升了不知道几个档次，不过用保温杯泡茶，本人不太提倡，容易闷坏茶叶，破坏味道，更何况，要把茶闷在里头至少四小时，这简直就是摧残老白茶，误导茶友啊！）
看完之后，村姑陈满脸黑线，如此一本正经的满嘴胡诌……大师果然不是人人都能当的。
首先，用保温杯泡茶，就容易让白茶的味道被破坏，还不容易控制茶水比例，一个没注意，茶汤变得又苦又涩。
其次，用保温杯闷泡四小时，这属于久泡。白茶久泡后，茶叶里的茶多酚、咖啡碱等物质容易过度析出，茶汤过浓，成了浓茶。
过量的咖啡碱，对身体反而是有伤害的，尤其是有结石，更不能喝浓茶，会对身体造成伤害，要是有肠胃敏感者，也不能喝浓茶，会引起肠胃不适。
要是要放大老白茶的功效，煮茶、冲泡都可以。
老白茶经过煮茶之后，茶汤温润、绵柔，物质被充分利用。在煮茶时，也不建议过长时间闷泡，煮2-3壶后，可适当更换茶叶，以保证享用到最醇厚的茶汤。
隔夜茶，降血压效果好
与“保温杯闷泡白茶四小时”这种雷人的说法，还有一个——隔夜茶，降血压效果好。
听到此论调，更觉天雷滚滚。
隔夜茶不能喝，这是一个常识。喝隔夜茶，非但不能降血压，反而会给身体带来负面影响。
一说法，说隔夜茶中会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐在胃酸的作用下，会喝生物胺结合，形成亚硝酸铵。亚硝酸铵是一种强致癌物，容易引发疾病。
另一说法，隔夜茶不能喝，在于它已经失去饮用价值。
茶叶放置太久，维生素大多已丧失。从营养和卫生角度来看，茶汤放置时间长了，茶汤中的维生素C和其他营养成分会因逐渐氧化而降低。
另外，茶叶中的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌的培养基，极易滋生霉菌和细菌，导致茶汤变质腐败，这种变质了的茶汤当然是不能饮用的。
从身体健康角度考虑，不建议大家喝隔夜茶。
白茶受潮发霉没关系，晒干还能喝
白茶受潮会变质，变质后不能喝，这也是一个约定俗称的观点，然，又有一些口出狂言者，发表了自己“独到”（坑人）的说法：“白茶受潮发霉没关系，晒干、烘干还能喝。”
此时，只想告诉对方，门在左边，好走不送。
白茶受潮发霉后，品质已经发生了天翻地覆的变化，已经不能继续喝。如变质的食物，及时外表看起来依旧光鲜，却早已失去了应用的价值。
同样，白茶受潮发霉后，即使通过特殊的手法进行处理，外观看起来没什么变化，但内部已经变化。
发霉，同时产生一些对人体有害的毒素，霉变茶叶中最常见的细菌为青霉菌，其次为青霉菌，这些细菌中含有青霉酸，环氯素，黄天精等多种不同结构的霉菌毒素，这些毒素对人体危害很大。
如果喝了变质的茶，会有什么后果？
常饮霉变茶叶水，可导致肝脏，肾脏等器官发生变性，坏死，而且有致癌危险；此外还有可能发生中毒现象，中毒症状表现为腹泻，腹痛，头晕，四肢无力等，极易与常见肠胃炎相混淆，长期饮用这种霉变的茶叶，远期中毒后果可能会更加严重。
为身体健康着想，若是白茶发霉后，请尽快丢弃。
正确、科学饮用白茶，可达到养生保健的效果，若是喝茶方法不对，反而会影响身体健康。
如长时间闷泡茶叶、喝隔夜茶、喝发霉的白茶，这些都是错误喝法。
正确喝白茶方式——泡茶不闷杯，及时更换茶叶，喝品质正常的白茶。
长期坚持饮用白茶，自然会有意想不到的收获！
OK，关于爱茶人士一定要避免白茶的三种错误日常饮用方法和爱茶人士一定要避免白茶的三种错误日常饮用方法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
