绿茶，很多人都觉得只能喝头2泡，之后就没有味道了，是这样吗？其实多数情况下，茶叶的3-4泡才是最好喝的，因为这个时候的茶叶已经展开了，茶叶里的物质也可以充分释放出来。其实茶每一泡都好，因为味道是累积的，每一口都有不同的茶味。
什么样的绿茶才最耐泡？
新茶，嫩茶越是不耐泡。维度高，山高的茶耐泡。揉捻少的茶耐泡（但是不香）。
如何选择适合自己的茶？
每日3杯茶，一天喝6克左右就够了，不知道如何定量，可以试试已经按分量分装好的茶对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的，可以选择绿茶、普洱生茶、黄茶、白茶等作为劳动保护饮料；吃肉多、烟酒量大的人，可适当增加茶叶用量身体较虚弱的人，喝点红茶，在茶叶中添加点糖、牛奶，既可增加能量，又能补充营养.(来源：茶文化知识，图来源：图库）
用户评论
这可是个老问题了！我爸妈以前就说綠茶可以泡好几次，但每次都让我赶紧换茶叶！不知道这种方法是不是真的对健康有无影响？
有12位网友表示赞同！
我就是喜欢重复冲绿茶的味道淡一点的香气！一般会反复冲6-8次左右，这样比较省钱也环保。当然，不同品牌的绿茶耐泡程度也不一样。
有17位网友表示赞同！
我最近买了个龙井试试了，结果发现这款绿茶简直太牛了吧！可以冲上10泡都不糊味，口感越来越好，太惊喜我了！感觉自己找到了真爱绿色茶品牌！
有18位网友表示赞同！
绿茶耐泡确实因人而异，有些人觉得多次冲泡之后味道就变苦了，有些人还蛮喜欢的呢。不过个人建议还是控制在3-4次左右，这样口感才能比较平衡。
有17位网友表示赞同！
我买的小包装绿茶标上显示可以泡8次，结果我尝试过5次后，味道已经开始变得很淡很苦涩了，最后冲一泡就剩下了浓缩汁一样的东西…
有9位网友表示赞同！
这个真得要看看具体的品种，像碧螺春这类嫩芽绿茶耐泡性能没那么高，2-3冲就差不多了；而一些粗颗粒的绿茶，可冲上7-8次都挺不错的，关键还是看个人的口味喜好。
有7位网友表示赞同！
每次在朋友家喝绿茶都是这情况——明明还有好多茶叶了，却被催着换新一壶……我每次都很想问问你们是觉得茶不够好还是怕浪费？
有19位网友表示赞同！
以前不知道绿茶可以反复冲泡，一直都是一次性喝完的！现在才知道这个妙招太棒了，既能享受绿茶的清新清香，还能省下一点钱。真应该早点学会的！
有13位网友表示赞同！
绿茶耐泡的确有很多说法，有些人说越泡越香，有些人说会越发苦涩。我觉得还是自己品尝之后再决定合适的多泡几次吧。毕竟好喝才是最重要的！
有8位网友表示赞同！
我也很想知道哪些绿茶最耐泡？我家里囤了好多不同的品牌和品种，想试一试哪些品种可以沖泡到最后一杯还能好好喝。大家能来分享经验吗？
有5位网友表示赞同！
个人觉得，冲杯绿茶是件享受的事情，无论泡了几次都能沉浸在茶香中，品味一下人生的乐趣，太轻松了！不过确实很多绿茶耐泡程度不一样。
有19位网友表示赞同！
喜欢喝綠茶的朋友们，记得不要过度续泡哦！太多次的冲泡会对茶叶品质造成损害，也可能会影响口感。适量的冲泡才能更好地品尝到绿茶的精髓。
有17位网友表示赞同！
我尝试过几次重复泡绿茶，感觉味道还是有变化的，越泡越淡淡的感觉吧。可能是我操作不当，还有别的技巧吗？
有7位网友表示赞同！
其实绿茶耐泡的关键在于水温控制，不要冲太高温的水，否则会破坏绿茶中的微量元素和一些香味物质，导致口感变苦。
有11位网友表示赞同！
我觉得绿茶是可以反复冲泡的，就像是一段感情一样，每次冲泡都是不同的体验，从清新的开始到慢慢沉淀的味道变化。
有10位网友表示赞同！
最近在研究耐泡绿茶的种类，听说是“古井贡眉”很耐泡，可以冲上10泡以上。想去尝一尝这种神奇的茶叶！
有7位网友表示赞同！
我家的老人喜欢喝红茶，说绿茶不能反复冲泡，不然会对身体不好。大家谁知道绿茶重复冲泡会不会损害健康？
有10位网友表示赞同！
其实，绿茶耐泡跟个人喜好和冲泡方法都没关系，更重要的是在于自己能不能接受那种渐变的味道变化。
有10位网友表示赞同！