汉人饮茶，据说始于神农时代，至今已有4700多年的历史了。醇香的味道，悠远的茶韵，总让人爱不释口。最近听说得了胃病得禁茶，对于饮茶爱好者来说无疑是晴天霹雳。遍访名医才知道这只是个谣传而已。
实际上，喝茶对胃病，甚至是胃癌的防治有一定的益处，但需辨清体质，适当饮用。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。所以说，饮茶本身对于胃病患者并没有任何门槛，在对的时间对的人喝上对的茶最重要。
科学饮茶
早起一杯淡水茶暖胃，最好是红茶这种温性茶，根据个人口味搭配牛奶或冰糖，驱走寒气，清醒大脑；吸收功能差的人则可选择熟普洱，其发酵过程中产生的微量元素能促进食欲和营养吸收。下午三点一杯铁观音或者绿茶，对燥热体质的人来说是清热排毒的最佳饮品。晚上八点左右一杯熟普洱类的黑茶，清脂暖胃，健康全天。
喝茶注意
一、不要空腹饮茶
我们知道冬天肠胃调节功能本身就比夏天弱许多，如果这时再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应的，从而加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。
二、不要喝浓茶
同样的道理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。
三、不要喝烫茶
天寒地冻，通常情况下，大家都会用滚烫的开水来泡茶，其实这样做也是不对的。滚烫的开水它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体健康非常不好。
关于喝茶养胃的相关知识，相信阅读完都有一定的收获。希望大家科学饮茶，避免误饮对身体造成不必要的伤害。
用户评论
看了这篇文章后我意识到在特定情况下选择合适的茶叶很重要。
有13位网友表示赞同！
原来胃病患者确实需要慎重挑选饮品！
有19位网友表示赞同！
科学饮茶真能改善我的症状吗？这简直是个惊喜发现。
有12位网友表示赞同！
现在我只喝茶单知道对胃友好的那几种了。
有13位网友表示赞同！
胃病患者喝花果茶是不是真的有益健康呢？这篇文章给了解答。
有9位网友表示赞同！
了解到不同的茶叶成分对胃的影响，很有指导意义。
有19位网友表示赞同！
原来是自己的错误观念让我误喝了可能伤胃的茶啊！
有18位网友表示赞同！
文章让我对自己的饮用习惯有了新的认识和调整计划。
有14位网友表示赞同！
胃病不能喝茶？这对我日常选择可真是个巨大的转折点。
有20位网友表示赞同！
读完这篇文章，我对不同茶叶的功效多了份敬畏和辨别能力。
有6位网友表示赞同！
原来有些茶不仅不是“大忌”，反而有助于胃部健康呢！
有13位网友表示赞同！
科学饮茶让我对品茶的期待更多了，不再是盲目跟风。
有20位网友表示赞同！
看了这篇文章，我才明白什么茶最适合我这样的胃病患者喝。
有11位网友表示赞同！
通过正确选择茶叶，我尝试着改变不良饮食习惯，养护肠胃。
有12位网友表示赞同！
真是学到了很多关于健康饮用的知识！以后选茶更小心谨慎了。
有14位网友表示赞同！
"有胃病不宜喝茶"这句话不再是一成不变的道理，而是要看具体情况的。
有7位网友表示赞同！
了解到一些适合胃部不适时喝的茶叶类型，感觉生活质量提高了好多。
有19位网友表示赞同！
从这篇文章里我学到了很多关于“科学饮茶”的小窍门，受益匪浅。
有20位网友表示赞同！
再也不用担心盲目选择茶类带来的风险了，感觉非常安心。
有8位网友表示赞同！
关注我的肠胃健康后，我对饮茶这件事有了全新的考虑和准备。
有15位网友表示赞同！
"科学研究"对改善日常生活的点滴帮助真是不可小觑呢。
有15位网友表示赞同！