今天给大家推荐的是非常适合减肥人群的一款超级网红食品，是众多超模都打卡的美味料理。相信没有人不羡慕超模的身材，那么超模的饮食和锻炼结构也成为了众多人争相效仿的案例。都说三分练七分吃，运动跟上了，饮食上也要注意，今天这款超级碗，送给你！
这款网红水果泥的主要功臣——巴西莓，可能很多人不太了解巴西莓，巴西莓可是正正经经的好东西。
1、花青素
经过大量研究结果表明，巴西莓的果实主要含有花青素、原花青素及其他类黄酮。经分析，花青素-3-葡萄糖苷和花青素-3-芸香糖苷是主要的花青素成分。花青素总含量为3.1919mg/g(DW)。花青素苷的总含量为12.89mg/g(DW)。而花青素，就是目前人类发现的最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化能力比VE高50倍，比VC高20倍。
2、多酚类物质
巴西莓的果实还含有多种多酚类化合物。多酚类物质具有很强的抗氧化作用。多酚类物质被称为“第七类营养素”。
3、其他成分
巴西莓的果实还含有脂肪酸、甾醇、氨基酸、多糖、矿物质等 。多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸及饱和脂肪酸分别占总脂肪酸量的l11.1%、60.2%及28.7%，其中，油酸占到脂肪酸总量的60%，棕捌酸占22%，业油酸12%，硬脂酸及其他脂肪酸占脂肪酸总量的0.6%。
总之巴西莓就是一款全身都是宝的水果，但是因为巴西莓只长在巴西的热带雨林，我们这种地方真的很少见，所以我们直接购买巴西莓粉也能做出同样的过你，达到一样的效果。
这样的一款过你碗只有不到300千卡的热量，是非常棒的早餐或者饿了以后的下午茶饱腹零食，同时巴西莓中还含有一种特殊的消化酶可以加快新陈代谢，促进体内脂肪分解，一边享受美味一边瘦的生活简直不要太美好。
另外，巴西莓的超强氧化能力可以 有效的清除体内自由基，爱美的女生可一定要注意，皮肤衰老的头号敌人就是紫外线造成的光老化，会让体内自由基增加，加速皮肤衰老，巴西莓清除自由基的能力，可比几百块的面膜和几千块的贵妇产品有效多了~
所以这样一款好吃，美味，又减肥的果泥你真的不考虑一下么？水果可以家里有什么就放什么，但是小编为了拍照好看，使用了奇异果和草莓，如果不追求什么拍照好看，水果随意换啦~
材料：
冷冻香蕉1根，巴西莓粉20g，葡萄50g，奇异果1个，草莓适量，燕麦片适量
做法
1，冷冻香蕉去皮，切段，加入巴西莓粉，用食物料理机打成果泥
2，葡萄，草莓切块，奇异果切片
3，果泥倒入碗中，加入切好的水果片，倒入燕麦片即可食用
用户评论
这款茶叶真是太神奇了！我试用了过后，不仅没有感到饥饿感加剧，体重也慢慢下降，感觉真的不用节食也能轻松瘦身。
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使用一段时间后，我发现皮肤变得比以前更光滑细腻了，感觉在减肥的过程中还能养颜，真是双重收获呢！
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分享这个茶叶简直是懒人福音，不仅简单饮用就能帮助减重，还能保持良好身材，感觉整个人都更加自信了起来。
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我不再担心因为减重而影响健康的问题，这款茶叶帮助我轻松实现了减肥目标，身体也保持着很好的状态。
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在朋友的推荐下试了这款茶叶后，我发现它确实能够促进代谢，整个人看起来更有精神了。
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对于爱美的我来说，能一边享受美味果泥带来的口感，一边达到瘦身效果，真的是太美好了！
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自从用了这款减肥果泥茶，我的衣服都开始变得松垮了，而且皮肤也比以前更有弹性，超级喜欢这个效果的。
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我尝试过很多所谓的减肥产品，但唯有这款茶叶让我感到有效且健康。真的好开心不用再受节食之苦就能变瘦。
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这不仅是一款让人变美的茶饮，更帮助我恢复了健康的体重，而且在饮用过程中心情都变得更加愉快。
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朋友们都说我的气色好了很多，尤其是经过一段时间的使用后，感觉整个身体状态都有了提升。强烈推荐给大家！
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我对这款茶叶的瘦身效能相当惊喜，同时还能保持皮肤水润不干燥，真的让我对生活充满期待。
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自从尝试之后，感觉不仅减肥效果明显，就连日常的小情绪也变得更加稳定和愉快了。
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喝着这茶，不仅解决了我的体重问题，而且对于工作中的压力也能得到缓释。真的很开心找到这个宝藏饮品！
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这款茶叶不只帮助我减去了多余的体重，还让我找回了对健康生活的热爱，感觉整个人都焕发出了新的活力。
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我原本就不太懂得怎么正确选择减肥方法，但这款茶叶让我轻松实现了目标，真的是既简单又有效哦！
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通过饮用这个茶品，我发现不只身材有了改善，就连日常生活中的幸福感也提升了。真是个意外的好收获。
有15位网友表示赞同！
在尝试过许多不同方式的减重后，我最终找到了合适自己的方案——这款茶叶不仅效果显著，而且很舒心。
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喝这款减肥果泥的过程中，我感觉身体内仿佛注入了能量，同时对健康饮食有更深的理解和掌握。太棒了！
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使用一段时间之后，最让我惊喜的是皮肤变得更加亮丽，还有就是体重悄悄地下降，幸福感爆棚啊！
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从不轻易相信产品功效的我是如何被这款茶叶征服的呢？它不仅帮助我快速达到了减脂效果，还养颜护肤，太惊艳了！
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