随着社会的发展，人们越来越注重健康，喝花茶的人也越来越多。众所周知，花茶有提神醒脑、美容养颜、清心健脾的作用。其实有很多精致的花茶。让我们和边肖一起来看看它们。
花茶是什么？
花茶又称花茶，是用植物的花或叶或其果实浸泡而成的一种茶，是中国特有的。
各种花茶介绍
01.金盏花茶
吃法：单泡，或配绿茶。
功效1。解痉促消化，非常适合消化系统溃疡患者。2.缓解经期疼痛，经常痛经的女性朋友建议多喝。3.感冒的时候喝，有助于退烧，降火气。4.外用有很好的杀菌作用，治疗皮肤病和伤口。
通常用于蒸脸、草药浴或手足浴，能使皮肤洁净细腻。
02.玫瑰花茶
吃法：用80摄氏度的水冲制(水温太高会破坏维生素C)。
功效：理气解郁，活血化瘀，调经止痛。
禁忌：1。有收敛作用，便秘者不宜饮用。2.活血化瘀的作用比较强，月经量过多的人经期不宜饮用。
03.茉莉花茶
吃法：茉莉玫瑰花粥、茉莉糖饮、茉莉银耳、茉莉金桔饮等。
功效：1。行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹疼痛、腹泻等症状，是缓解疼痛的良好食疗方法。2.提神醒脑的效果，可以平复心情。
04.菊花茶
食用方法：菊花山楂茶、菊花蜜饮、菊花酒、菊花糕等。
功效：1。清热，降火，解暑。菊花茶是降火的最佳药物，如痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等由燥火引起的症状。2.睁大你的眼睛。3.防辐射。4.消除眼部水肿。对于经常熬夜的朋友来说，
早上起床后，眼睛会有水肿。可以用菊花茶消除水肿。用棉签取适量菊花茶涂抹在眼周，可以消除水肿。
05 .山楂茶
吃法：山楂枸杞茶、山楂糕等。
功效：1。刺激食欲和消化，促进消化。特别是可以帮助消化吃肉过多带来的不适。2.扩张血管，降低血糖和血压。同时，经常饮用山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用。(喝茶是三高患者的首选)
06.绞股蓝茶
吃法：用开水冲，茶水比在1:60-1:70之间。
功效：1。益气健脾。治疗脾胃气虚、乏力、厌食等。2.止咳化痰，清肺热。适用于气阴两虚，肺燥内热，咳嗽痰粘者。3.降血脂、降血压、降血糖、护肝，尤其适合中老年人和男性。
4.滋养安神，促进睡眠。
07.荷叶茶
吃法：空腹喝，开水焖5-6分钟。
功效：提神醒脑，改善面色，减肥首选。
禁忌：1。荷叶性寒，不适合经期女性。2.不建议脾胃虚寒的人食用。
08.金银花茶
吃法：趁热吃；金银花露、金银花蜂蜜水。
功效：解暑止渴，清热祛痘。适合经常口腔溃疡、口腔水泡、痘痘的人群。
09.洛神花茶
食用方法：略煮，加蜂蜜或糖，饭后服用。
功效：1。清热去火。2.活血补血，适合经期饮用的花茶。3.生津止咳，助消化，增加胃功能。
10.胖大海茶
食用方法：一次3-5粒，服用时间不要超过7天。
功效：1。清热解毒，润肺止咳，化痰，对咽喉肿痛有很好的疗效。2.润肠通便。
用户评论
哇，这篇文章真丰富！我平时喜欢用茶来舒缓心情，现在才知道原来有这么多花茶可以调整身体啊！比如玫瑰花茶能安神，薄荷花茶可以促进消化，真是太棒了！
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从小到大就爱喝花茶，尤其是金银花茶，冰冰涼涼的真的超级解暑！还有薰衣草花茶晚上喝真的有助于入睡，推荐给有睡眠问题的朋友们！
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看了文章才知道原来有些花茶还能美容养颜啊！感觉以后要试一试功效怎么样啦!
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这篇博客内容写的真好！我特别喜欢玫瑰和薰衣草的花茶，它们的味道非常清香，而且也有很强的功效。我平时也会自己泡一些比较天然的花茶喝，感觉比市面上买的口感更好很多！
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文章说的有些过于夸大了，好像花茶能治各种病似的？虽然有一些花茶确实有好处，但毕竟不能当药代替，还是得保持科学健康的生活方式。
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我觉得这种说法有点片面化。每个人的体质不同，对花茶的反应也不同。也许某种花茶对某些人有效，却对其它人没有作用，甚至可能会产生副作用!
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我感觉有些花茶的味道过于浓烈了，尤其是比较干燥的花材，喝的时候感觉有点苦涩！不过口感是个人喜好差异吧！
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我一直很喜欢用茉莉花茶来提升精神状态，它的香气特别舒缓，而且还能帮助我集中注意力。真是一个好文章，让我有了好多新的想法。
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我喜欢各种的花茶都尝试喝过，每种花茶的味道和功效都不一样哦！这篇文章介绍的种类非常丰富，我已经记下了很多想尝试的新花茶。
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我很认同文中关于一些传统药用植物的花茶的功效，比如金银花可以清热解毒，当归可以调理女性身体，这些都是我的亲身经历验证过的！
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我更喜欢直接从花朵中采摘新鲜的花材来泡茶，这样喝起来味道更加纯粹，也感觉比市面上出售的那些更有营养价值。
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其实除了文中提到的功效，我觉得花茶最大的优点还在于它的香气能够让人彻底放松身心！尤其是在疲惫的时候，一杯清香的的花茶能带给我极大的慰藉！
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我觉得花茶的选择要根据自身的需求和喜好。而且有些花茶不适合孕妇或患有某些疾病的人饮用，还是需要谨慎选择!
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我比较喜欢喝淡口味的花茶，比如菊花茶、绿茶等等，感觉这些更纯净纯粹的味道，而且更有健康益处!
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这篇文章写的真好！让我知道了那么多不同花茶的妙用，以后我也要试试不同的花茶，给自己选购一套好茶具和花材，享受美好的居家时光！
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我觉得文章中提到的部分功效需要进一步查证，还是应该相信科学合理的方法!
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我个人觉得花茶喝起来味道清香怡人，放松身心比它的功效更关键吧！当然我相信有些花茶对于身体确实有益处!
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