红豆薏仁茶可以泡三次。红豆薏米茶富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、磷等元素。第一泡在冲泡时营养价值较高，提取物总量约为50-55%，而第二泡至第三泡的提取物总量分别约为30%和10%。
复酿淡而无味，无饮用价值，一般建议冲泡3次。
红豆和薏米是生活中常见的食材。很多人喜欢把它们组合起来泡茶喝。因为红豆薏米不仅味道好，而且还有一定的功效，如果坚持吃一段时间，会给身体带来很多好处。
1.健脾祛湿
红豆薏仁本身就是祛湿最常规的食疗方式，也有健脾的作用。如果你总是湿漉漉的，经常感到疲倦无力，大便稀稀拉拉，胃口不好，那么喝红豆薏米茶就非常合适。
2.利尿消肿
所谓利尿是指加速尿液的形成，增加尿液的量和次数，而消肿是指加速身体的代谢水平，消除身体水肿的现象。对于小便短、黄、浮肿的人非常有益。常吃红豆大麦茶有利于代谢尿酸，预防痛风。
体内盐的代谢控制血压。
补充雌激素
红豆中雌激素样物质含量高，能调节雌激素水平，维持体内雌激素分泌旺盛，延缓衰老，减轻更年期症状。
预防便秘
红豆和薏米都含有相当多的膳食纤维成分，对便秘的人很有好处。
每隔三五天吃一次红豆薏米，可以促进肠胃的蠕动，排出体内的粪便，对肠道健康和减肥很有帮助。
用户评论
红豆薏米茶真的不错！泡三次就足够了，味道清香不上火，我每天晚上喝一杯，感觉比白开水好很多。
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这文章真详细，教你各种泡法，我还试试看看，我之前买过红豆薏米茶包，可是不知道怎么泡才更好喝！
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红豆薏米茶虽然好吃，但确实要根据个人口味调整泡几次次数。有些人可能觉得三次后味道太淡了，可以继续泡几次尝试
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我发现有时候红豆薏米茶泡好喝完之后，再用同一袋茶叶反复泡的话，效果确实不如第一天，味道变得糊味，所以还是推荐每次使用全新的茶。
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别忘了在冲泡前将红豆薏米清洗干净，这样可以保证饮用的口感和卫生哦！
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红豆薏米茶挺适合夏天喝的，清香解暑，还能帮助消化。不过我喝了好几回还是觉得没有广告里那么好喝，可能我的口味比较挑剔吧。
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我更喜欢直接用红豆和薏米煮汤喝，感觉这样效率更高，还可以控制汤汁的浓稠度。
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这红豆薏米茶泡第二次以后味道确实变化了很多，变得不像刚开始那么醇香了。我最近经常饮用红豆薏米茶来改善胃胀的情况，效果还蛮不错！
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其实不用每次都认真关注红豆薏米茶什么时候该换新了，只要保持良好的清洁习惯，每次使用干净的容器就可以了，不必过于焦虑。
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我比较好奇，红豆薏米和黑红豆薏米哪个更适合经常喝呢？有人知道吗？
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红豆薏米茶太贵了，我宁愿买红豆和薏米自己煮汤喝！反正也不便宜，而且还能控制一下糖分多少。
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这篇文章讲得真不错，让我明白红豆薏米茶泡几次的问题并不是绝对的答案，还是应该根据个人口味来决定
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我最近在健身房做完运动后喜欢喝一杯红豆薏米茶解渴，感觉比饮料健康很多。不过就是不知道泡第二次以后会否影响营养价值...
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红豆薏米茶确实有很多的好处，除了消暑和解腻之外，还能帮助排毒！每天坚持喝几杯，感觉身体状态都提高了
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其实红豆薏米茶不一定要泡三次就不行了，有时候为了追求更好的口感，我觉得可以每次只加少许的茶叶进行冲泡，这样即使泡几次，也能保持清淡爽口的滋味！
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我是觉得红豆薏米茶最好喝的新鲜煮过的，直接用红豆和薏米一起熬制，再加入冰糖调节甜度，口感就更香醇了！这篇文章说的是冲泡的方法还是不错的，不过我个人更偏好这样粗糙但更纯粹的饮品。
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总觉得泡几次后味道越来越淡，不如第一次那么浓郁。看来以后还是尽量买质量好的红豆薏米茶吧，或者试试自己在家种植！
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