时间的脚步走过了严冬。春风慢，阳光明媚，我们期待着早日郊游。因为疫情，我们开始了宅生活，这个假期变得有点长。
在有限的空间里待久了，无聊、焦虑、浮躁的情绪开始滋长。只有依靠智慧，才能让我们的心情愉悦，让我们的生活充满活力。要发现生活的美好，漫长的人生之路需要在生活的烟火中去寻找。
用审美的眼光看生活，枯燥得无影无踪，生活处处是美景。有空好好休息！喝杯茶，盲思静想，可以消除焦虑和恐慌，理性思考，培养兴趣，规划好未来。
作家傅楠曾说：“我喜欢那些生命力强的人。他们过着充实有趣的生活，有自己的爱好，比如提花机买酒，装修房间，运动，把所有旺盛的精力都投入到生活中。比起那些将就生活的人，他们更能让人看到生活的美好。
能给人更多的鼓励和力量。对于我们大多数人来说，面对人生低谷时，对美好生活的渴望往往比天赋和聪明更强大。"
物质生活的繁荣让我们眼花缭乱，无从选择。原因是我们忽略了自己的真实感受，不知道如何过好生活。Buy buy买了，以为这是美好的生活，浪费金钱，但我们并不满意。其实我们也不知道自己适合做什么。太多无效的社交，太多的娱乐，
因为琐事浪费时间，然后抱怨没时间陪父母家人。买完就束之高阁的书，用过一次就束之高阁的物品.混乱、不眠、迷茫的生活，无望的拖延，让我们感到烦躁、焦虑。
生活是一棵心灵之树。"当华丽的树叶消失时，生命的脉络清晰可见."只有剥离掉杂乱的生活，才能找到真正的需求。越来越多的人喜欢极简主义，不是简单的扔东西。它提倡理性、有序、规律的生活。化繁为简，
缓解压力，了解需求，专注追求，获得快乐。
生活中有一种哲学叫做减法。不要给自己太大的心理负担，放弃是一种生活的艺术。放弃后心会平静下来。业余时间收拾家里，从堆积如山的衣柜开始，放弃无用的日常用品。整理思绪，丢弃那些只会增加烦恼的情绪，简单的生活，心平气和不焦虑。
像古人一样慢慢生活，用心观察，用心体验。一餐一菜一茶，简单而不粗糙，留出时间，静心，冥想，思考，享受精神自由，倍增快乐。这和喝了一杯喜欢的茶后的美是一模一样的。
一杯清茶，是对人生的反思，是一次涤荡心灵的对话，手捧香茗，心绪简单如简。聊以品茶，我心不言而喻。茫茫宇宙，人生如一粒尘埃，茫茫世界，即使匆匆擦肩而过，也要活得精彩。生活就像茶，尝过苦才会回甘。
所有的苦难都是一种成全。
海明威曾说：“生活总是让我们遍体鳞伤，但最终，那些受伤的地方，一定会成为我们最坚强的地方。”生命脆弱又坚强，面对自然，总有敬畏之心。灾难面前，勇往直前。只有认识世界，获得智慧，控制自己，才能适应发展。
生活中从来不缺少美。缺的是让自己的心平静下来，用心去感受生活带来的满足感！这个假期短时间不出门，不聚会，不走亲访友，给自己留了很多自控的时间，是放下自己，充实自己的时候。培养一点兴趣，
阅读、书法、运动、手工艺等。会把生活安排的淋漓尽致。
生活的乐趣在于生活的仪式感，我们可以在平凡琐碎的日子里找到诗意的生活。闲着没事抽一口喜欢的香，满屋都是香味，紧张焦虑的心情得到了放松。泡一壶喜欢的茶，闻一闻，品一品，静下心来，静心，缓解抑郁。
失眠和焦虑消失。当你有了用清水煮茶，清闲看花的心情，你会感受到茶的余香带来的温暖和舒适。
喝杯茶神清气爽，你意识到生活中要轻松豁达。当你放松时，你积聚能量，当你放下能量时，智慧就出现了。茶就像一把钥匙，就像打开了自然的大门，尽情拥抱自然。在家喝茶是另一种与自然的亲密。
茶香浓，茶味淡。你要用鼻子和嘴巴去欣赏，用心去感受生活的美好。相信美，你会遇见美！从迷茫到顿悟，从烦躁到安静，一杯茶之间。在修茶的路上，遇见一个灵动的自己。就像一粒茶籽落入尘土，
感激大自然的智慧和能量。像一片向水献香的茶叶，投入到生活的浪潮中，让你的心感受生活之美的冲击！
