最好喝菊花茶、绿茶、决明子茶、枸杞茶。
一、菊花茶：
菊花茶味微苦，能散寒清热，清肝明目。不懂门道的人会选择白花大朵的菊花。其实颜色小、丑、黄的菊花是最好的选择。喝菊花茶，不加其他茶叶，只需将干菊花浸泡在水中或煮沸即可饮用。
二、绿茶：
绿茶味微苦微寒，具有清热解暑、解毒去火、降燥止渴、生津止渴、强心提神的作用。绿叶绿叶的绿茶汤，清新爽口，味甘微苦，性寒，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，不仅能解暑，
还具有增加营养的作用。
三、决明子茶：
决明子微寒，冲泡出来的茶有淡淡的草香，味苦。对肝火大的人来说是降火良方，以清热疏肝为主。炒决明子，直接泡茶，直到茶无色。现代药理学研究认为，
决明子富含大黄酚、大黄素、决明子等成分，具有降血压、抗菌、降低胆固醇的作用。
四、枸杞茶：
枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C等。具有养肝益肾、明目的作用。可以泡茶喝，还会缓解眼睛疲劳和酸性。
经常喝菊花茶、绿茶、决明子茶、枸杞茶，可以降肝火，增强免疫力，调节人体机能。
用户评论
我最近也感觉肝火有点旺盛，眼睛经常干涩，还会特别口苦！这个标题正好看到，想问问有什么茶特别的管用吗？有没有经验老鸟分享分享
有15位网友表示赞同！
我爸爸就是脾气暴躁容易上火，听说菊花茶可以清热呢，他平时都喝这茶的。最近我还买了点薄荷茶试试，希望效果好！
有17位网友表示赞同！
肝火旺真的太难受了，脸颊经常泛红、嘴巴长痘。之前吃中药調理过，还是挺好的，现在也坚持喝绿茶和玫瑰花茶，感觉比以前好了不少。
有18位网友表示赞同！
这篇博文标题写的挺直白的，我个人觉得肝火问题还是要去看医生，别把自己的健康搞不好就到处找什么茶水喝
有13位网友表示赞同！
别看文章说这个茶好，自己体质不一样效果也不一样。建议还是先咨询一下医生，根据自身情况选择合适的保健方式
有18位网友表示赞同！
感觉这篇文章挺权威的，而且写得也很详细，我已经收藏了。我最近也是肝火旺盛，一直便秘。看来应该试试文中提到的红茶和普洱茶。
有14位网友表示赞同！
其实每个人都有不同的体质，喝什么茶好还得自己试一试才知道呀。我的朋友爱喝菊花枸杞茶，他说喝多了可以降血压还能清热解毒，好像也有点道理呢
有13位网友表示赞同！
写这类文章容易误导别人啊，肝火问题可不是随便喝个茶就能解决的。饮食调节和适当运动才是最重要的
有15位网友表示赞同！
感觉很多茶都宣称清热解毒，真是太虚了！我建议大家选择一些有科学依据的治疗方法，不要被这些广告所迷惑
有18位网友表示赞同！
这篇博文的标题吸引了我，我想了解更多关于肝火旺盛的相关信息。文章内容很丰富，介绍了各种清热解毒的茶叶，看来以后我可以尝试一下看效果。
有9位网友表示赞同！
我平时喜欢喝绿茶，感觉清爽又可以帮助消化。但最近听说緑茶也会上火？还是得要注意适量吧！
有10位网友表示赞同！
现在很多人都有肝火问题，这篇文章很有帮助！我要去看看哪些茶适合缓解肝火旺盛的情况，早点让自己恢复健康。
有17位网友表示赞同！
其实很多时候压力和情绪不良都会导致肝火旺盛。除了喝茶，还得注意调节身心，保持良好心情。
有11位网友表示赞同！
我最近感觉容易生气，脾气也不稳定了，会不会是肝火旺盛啊？我想试试看看喝菊花茶能不能改善这种情况。
有16位网友表示赞同！
肝火旺的人皮肤也容易出问题，痘痘、红肿等等。听说蒲公英茶可以清热消炎，不知道有没有人试过?
有5位网友表示赞同！
我爸爸经常说“上火小心眼睛” 之前就听爸爸说喝菊茶，结果现在我的眼不光舒服了还恢复了一些，还挺有效！
有14位网友表示赞同！
以前也觉得肝火旺和喝茶关联不大，直到我朋友跟我分享了一款红茶后，感觉真的清热降火效果不错，而且味道也不错!
有12位网友表示赞同！