勿忘我花茶不能天天喝。勿忘我花茶富含花青素、维生素等物质，有刺激性。勿忘我花茶不宜过量饮用。每天喝勿忘我花茶容易刺激肠胃，影响吸收和消化功能。睡眠质量差的人不要天天喝勿忘我花茶，以免影响正常休息。
勿忘我花茶的功效和作用；
1.避开肠胃不好的人。
勿忘我花茶含有大量的维生素C，但长期饮用会阻碍人体的吸收，影响药效。
2.避免过量饮酒
虽然勿忘我有清火明目、滋阴壮阳、美容养颜的功效，但不宜滥用。过量饮酒可能导致月经过多。
勿忘我花茶的寓意：
勿忘我也被称为勿忘我草。它意味着永恒。勿忘我花象征着“永恒的爱、深情、永恒的心、永恒的记忆”。勿忘我的花语是：“请不要忘记我真挚的爱！”
关于勿忘我花名的由来，有很多版本的传说，但这些故事都表达了浓浓的亲情。可以说，勿忘草是一种花中之爱，青年男女互赠勿忘草鲜花，以表达对对方的深情。别忘了我也是做干花的好材料。把勿忘我花束放在花瓶里，
不要沥干水分，时间久了会自然变干变成干花，不褪色不掉色。它将永远保持原样。它是如此的永恒，以至于人们会记住它，就像它的名字：忘了我吧！
用户评论
我朋友推荐给我买的勿忘我花茶，说每天喝可以舒缓心情和提高睡眠质量，想问问真的这么神奇吗？我现在压力挺大的，希望能有点帮助.
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标题问的问题其实很简单，《中国药典》里明确说勿忘我具有清热解毒的功效，长期饮用不会对身体造成伤害，但也不能过度食用。
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每天喝勿忘我花茶确实很香特别舒缓，不过好像总觉得有些燥的情况，就是感觉皮肤比较干，不知道是不是我的感触不对？
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我也在问这个问题！我觉得这个季节的气候不太适合用热的东西去调理身体吧？ 还是应该按照中医的理论来调整吃喝，听听自己的感受再说。
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我平时就很喜欢喝花茶，特别是勿忘我这种颜色很漂亮的花，每次泡水都是淡淡紫色，感觉很优雅。不过不知道天天喝合适不，有没有什么注意事项啊？
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我觉得可以每天喝点看看吧，毕竟它是天然的植物性饮料，不像现在很多人工合成饮料那样危害身体。 但是要注意适量，不能贪杯！
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我买了纯正的勿忘我花瓣来泡茶，味道超棒！ 但听说如果孕妇或者正在哺乳期的人喝勿忘我花茶可能会有副作用，是真是这样呢？有经验的人可以分享一下吗？
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别听网上一些谣言哦！只要不超越适量饮用，就能很好的缓解情绪压力，提高睡眠质量。 我每周都坚持喝勿忘我花茶，感觉整个人都变得轻松活泼了很多。
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我也很爱这种花茶的味道！ 每天一杯淡淡的香气真的让人感觉身心放松舒服。 不过听说误食了会造成一些中毒症状吧？ 是否有需要特别注意的地方呢？
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我记得以前奶奶经常用勿忘我泡水给我喝，说是能治感冒咳嗽还能够改善睡眠。现在想起来还真挺神奇的！不知道现代医学怎么看这个问题?
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我觉得这个标题问得很有意义啊，好多人都会纠结自己要喝多少比较好，其实每个人体质不一样，最好的方法就是多观察自己身体的反应，循序渐进地调整饮用量！
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没毛病，我感觉勿忘我花茶本身的味道就比较纯净优雅，适合每天品味，而且确实能有效舒缓情绪压力和缓解焦虑。
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我听朋友说，喝勿忘我花茶好处多多，不仅仅可以用于美容护肤，还能帮助排毒解暑。感觉很神奇啊！ 可惜我现在在忙碌的工作中，很难每天坚持喝它...
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我觉得只要不是过度饮用，就不太会有问题吧？而且每个人的体质不同，可能感受效果也不一样。关键是要自己多去体验一下才能确定适合与否。
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我本身就是睡眠质量不好，听说勿忘我花茶可以促进睡眠的话就想试试看。 希望不要太过于刺激人体的反应...
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这个标题说的很有道理啊！其实任何东西都是要适量才好，不能一味追求效果而忽略背后的风险。 谨慎对待才是最重要的！
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我个人比较喜欢清淡的饮品，勿忘我花茶的确很适合我的口味。而且我还发现它对皮肤也有不错的改善作用!
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