荷叶又叫荷叶、鲜荷叶、干荷叶。荷叶性寒凉。生活中，荷叶常与山楂、玫瑰花、冬瓜皮、陈皮、茉莉花茶一起冲泡，有很多好处，如促进消化、去火、补水等。但要注意科学搭配，避免过量饮酒。
荷叶和什么花茶可以一起泡：
1.山楂荷叶茶
配料：山楂5元，荷叶3元，红枣2 ~ 3枚。
练习：
烧开500ml开水，加入所有材料，煮5分钟左右，去渣即可饮用。
功效：
山楂荷叶茶能减少体脂、健脾、降血压、清心，预防肥胖、高血压、动脉硬化等疾病。肠胃功能弱，加红枣泡茶平和可口。
2、玫瑰荷叶减肥茶
成分：玫瑰、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶。
练习：
A.先将材料放入锅中，倒入开水搅拌一分钟，主要是清洗材料。然后倒掉水。
b、加入适量的水，大火烧开，炖几分钟。
功效：
玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，可以加强脂肪代谢，帮助你的肠胃通畅，将废物和毒素排出体外。它轻盈自然。
3.冬瓜荷叶茶
配料：冬瓜皮、荷叶。
练习：
将冬瓜皮和荷叶按1:2的比例混合，加适量水炖5-6分钟后饮用。
功效：
莲藕，即莲藕，有利尿作用，它的叶子应该也有同样的作用。冬瓜和荷叶一样，有去厚腻、利尿、刮油的功效。
4.茉莉荷叶茶
材料：绿茶3克，茉莉花3克，荷叶1片。
练习：
荷叶切成细片。将荷叶和其他两种材料放入锅中，加入适量的水，一起煎煮5分钟左右，即可饮用。
功效：
有效驱走身体多余的热量，还能改善头晕胸闷的症状。
5.陈皮荷叶茶
材料：陈皮500克、荷叶500克、薏苡仁100克、山楂100克；
练习：
新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。然后将陈皮、山楂和薏苡仁研磨成细粉；然后将陈皮、山楂、薏苡仁一起磨成细粉。与荷叶混合，分成100袋。
功效：
主要可以缓解痰湿肥胖，润胃除湿。
用户评论
我觉得荷叶和玫瑰花茶搭配超赞！玫瑰的香气清新婉约，荷叶的清凉感就有点解暑消渴的效果，夏日喝着这杯茶简直太舒服了。
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荷叶的味道很特别，我喜欢用它冲泡一些清爽的花朵茶，比如茉莉花、honeysuckle（金银花）这种味道都很搭！
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这篇博文写的真不错，给了我很多灵感！我想试试荷叶和菊花的组合，听起来就很舒服的样子。
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荷叶只能单独泡吧？ 我不太能接受和其他花茶混合的味道，觉得会破坏原有的味道。
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以前还真没想过把荷叶和其他花茶一起泡！我会试试红 Dates （红枣）花茶和荷叶，听起来好像很甜美又 menyegarkan（清爽）。
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其实我个人更喜欢单独喝荷叶淡淡的清苦味，感觉很有精神头。
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如果要加的花茶品种真的有很多啊！绿茶、普洱、菊花等等都可以试试看，总能找到自己喜欢的组合！
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博主可以再详细介绍一下不同花茶和荷叶的搭配效果吗？比如比较好的口感、适合的季节等等。
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这篇文章让我突然想起来小时候家里经常泡着荷叶绿茶，感觉味道很清香解暑！
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如果加入的花茶过于强烈的话，就盖过荷叶的味道了，我觉得要选择一些比较淡和口感柔顺的花茶才行！
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我觉得荷叶可以搭配水果一起泡制更有趣味性，比如草莓、芒果都是不错的选择。
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我也喜欢尝试不同的花草茶组合，最近还发现了一种玫瑰荷叶茶，味道真的香甜又清爽，夏天喝再合适不过了！
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我想试试用荷叶和柠檬一起泡茶，据说这样可以补充维生素C，还能缓解夏季的疲劳。
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其实任何花茶都能试试和荷叶搭配，找到自己喜欢的味道才是最重要的啊！
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