荷叶茶性寒，适合搭配陈皮，陈皮辛而苦，性温，性苦而凉。两者合用可以缓解荷叶的寒性，而且都适合与茶叶一起饮用，有解渴、利尿、润喉的功效，但我们还是要注意用量。
荷叶茶的功效：
荷叶的功效非常平和柔和，有很好的升清阳功效。
只有当人体的清阳之气上升时，浑浊的殷琦才能下降。如果清阳不升，人就会昏昏沉沉，无精打采，呆滞发黄。如果浊阴不降，体内的水和废物无法排出，人一吃东西就容易消化不良、腹胀、打嗝或呕吐。
但在荷叶的帮助下，可以恢复升沉浊的功能，改善脾胃功能。
荷叶微碱性，可以抗疲劳，缓解压力，减脂减肥。能中和过多的胃酸，养胃，适用于胃酸分泌过多的胃炎、胃溃疡患者。但是，荷叶是“刮油”的。营养不良、体质偏瘦的人不宜多喝。
荷叶陈皮茶的制作方法：
材料：陈皮180克，荷叶120克。
生产方法：
将干荷叶切丝，陈皮切丝；
将所有原料分成20份，装入20个茶包中；
一次取一袋，用开水冲泡，1分钟后倒掉水；
(4)再次冲入开水，炖20分钟后饮用，可反复冲泡。
保健功效：化痰祛湿，调理痰湿体质。
美容功效：减脂减肥，适用于寒性体质的痰湿肥胖。
用户评论
最近天越来越冷了，手脚冰凉总感觉很像被冻僵似的！赶紧来试着用荷叶茶暖身，觉得挺容易入口的，不像别的茶味道太重。想问问大家推荐搭配什么一起喝更好？
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我觉得荷叶茶本身的味道有点清香，挺适合冬天喝的，但是单独喝有时候还是有点单调... 喜欢加点生姜红糖一起煮，瞬间暖心又舒服！
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刚看了这篇文章，感觉挺有用的！ 我平常的时候很喜欢喝荷叶茶，感觉能去寒气，降燥还能消油脂！ 这次打算试试搭配枸杞一起泡来喝，听说那味道也很不错!
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文章说的很对呀，荷叶茶确实很好喝，我家里常备的。有时候中午工作太劳累了，一杯荷叶茶真是解暑利咽效果抜群！ 我喜欢加点红枣和陈皮一起泡，味道更香更有层次感觉。
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其实我觉得文章这方面的讲解可以再深入一点，比如哪些寒性的体质更容易受感冒的威胁？ 哪些食物搭配荷叶茶的效果最好？ 希望作者多做一些细化解释！
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我经常喝荷叶茶来清热去火，感觉效果还挺不错。不过我觉得这篇文章说的有点单调了，没有推荐什么其他的美味搭配？ 比如可以加入蜂蜜还是山楂之类的...
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对于喜欢喝草本茶的人来说，荷叶茶绝对是不错的选择！ 它清香甘甜，还能消暑去火、提神醒脑。文章中提到的很多搭配都是非常不错的选择，我会尝试一些试试看!
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我个人感觉这篇文章写的比较浅薄，关于荷叶茶的功效和适宜人群没有详细介绍， 只是简单概括了几句，显得不够全面； 希望作者可以多做一些补充说明。
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最近想来尝试一下荷叶茶，看了这篇文章觉得很有帮助！ 原来荷叶茶搭配枸杞、红枣这些东西都很棒哦。 我打算下次试试看!
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别的不说，我就觉得这篇文章标题写的有点夸张吧，“搭配什么去寒性”太简单了，荷叶茶可不仅仅就只有这个功能，作者应该要更多地介绍它的功效，比如清热解暑、消肿明目等等。
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我其实不太喜欢喝荷叶茶，原因很简单：我觉得味道比较苦涩，无法接受。 不过文中提到的搭配方式确实很有创新，或许我可以尝试一下!
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冬天最喜欢喝杯热乎乎的茶暖身了，听说荷叶茶还可以去寒性？ 看来我得好好试试看，看看它能给我带来怎样的感觉吧！ 文章说得很详细，我很期待能用不同的搭配方式试试这款茶！
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我对荷叶茶一直很好奇，因为它不是很多人都喜欢的味道。 不过这篇文章让我对它有了更多了解，也知道了怎么搭配一些东西可以更好地体验到它的味道和功效。
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文章说的都很对，我最近一直在喝荷叶茶，感觉的确很有帮助！ 每天早上一杯热热的荷叶茶，就能让我的身体感觉舒服许多。 我最喜欢的搭配方法就是加一点蜂蜜红枣一起煮，这样既暖身又可以滋补身体，实在是太好了!
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文章写的很好，但我觉得里面缺少了一些具体的操作步骤或食谱分享。 对于一些入门者来说，直接给出具体的烹饪方式会更实用！
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冬天喝荷叶茶真的能让你感觉暖和起来，特别适合在早上喝一杯 来提神醒脑，我个人比较喜欢加入一些生姜一起煮，口感更加香浓！
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