石宝茶由多种配料制成，富含多种营养成分，具有提高免疫力、抗疲劳、促进睡眠等功效。其次，还能提高身体活力，益气强身，提高肌肉能量。适量饮酒可以补充能量，帮助消化，但禁止过量饮酒。
体质弱的人也是禁止喝酒的。
十宝茶的功效与作用：
1.增强免疫力
石宝茶有增强免疫力的作用。玛咖含铁量很高，蛋白质和碳水化合物的含量也很高，可以补充矿物质，所以可以巩固人体的免疫系统，提高机体的抗疲劳能力，也有助于改善贫血症状。
可以为身体创造更多的血液，维持正常的用血需求和正常的血液循环。
2、补充营养
十宝茶能快速为身体补充营养，富含蛋白质和碳水化合物，还含有人体所需的赖氨酸。同时还含有一些容易被人体消化的营养物质。通过长期使用，可以为身体提供良好的营养支持，让身体更好的运转。
3.提高睡眠质量
十宝茶可以帮助人们提高睡眠质量。它的许多成分可以提高精子的活力，改善人的精神状态。它可以帮助缓解疲劳，帮助人们在晚上有更长的深度睡眠。
让身体和器官得到良好的修养。
4、提高肌肉能量
十宝茶有提高自身能力的作用，可以补充体力，对提高身体机能能起到很好的作用。当然这个功能需要长期使用才能得到明显的效果，但是大家还是要坚持使用，这样产品的功效才能得到相应的发挥。
人的身体可以得到很好的滋养。
5.缓解疲劳
石宝茶的主要成分是人参、桑椹、黄精、红枣、枸杞、玛咖片、山药、覆盆子、茯苓、莲子，能够快速补充身体的营养需求，帮助人们缓解身体疲劳，缓解细胞疲劳，让精神状态变得更好。
可以增强身体的抗疲劳能力。
