明天之前喝绿茶的好处是注意力集中，思维活跃，解渴生津。其次，明日之前的绿茶富含氨基酸和微量元素。日常饮用可以消除疲劳，缓解春困，补充必要水分，维持日常活力。而且绿茶还能调节情绪，缓解干燥。
明天之前喝绿茶也能起到抗氧化的作用。
明天之前喝绿茶有什么好处？
鹤鸣前喝绿茶有很好的补充水分和营养的作用，当然在春天也能解渴，消除疲劳。
其次，绿茶是很好的饮品，可以集中注意力，激活思维。如果你下午又累又困，可以喝杯绿茶！上班族经常要长时间面对电脑，现代人看手机很多，所以会不自觉的受到辐射的伤害。
绿茶是这种情况下的首选饮料。
新鲜绿茶，含有较高的茶氨酸和维生素C，能促进身体分泌对抗压力的激素。
而且茶氨酸的镇静作用可以抑制人体的过度兴奋，在喝完茶的一段提神时间后产生一种舒适的平静感。茶叶中的咖啡因可以促进排尿，排出多余的乳酸，有助于尽快消除人体疲劳。
明天之前喝茶有什么好处？
第一，茶叶富含物质。
经过漫长的冬季养护，茶树中的营养成分得到了充分的积累，所有的营养成分都在明前的茶叶中，尤其是氨基酸含量。另外，早春气温低，茶树生长速度慢。此时芽质较好。
二是营养丰富，口感绵软香甜。
明前茶的氨基酸含量高于后期茶，而苦味的茶多酚相对较低。这时的茶，味道香醇。
第三，不用担心农药残留的问题
明朝以前的茶叶，天气寒冷，没有虫害，很少被农药污染，尤其是早春茶，一年中绿茶的品质最好。因此，很多明代以前采摘的高档茶叶，特别受到爱茶人士的青睐。
