在夏季，饮茶的人、饮茶的量都相应增加，这不仅是因为茶可以提神、消暑、解渴、解毒，更主要的是茶对人体具有营养、保健及防病治病的作用。然而，在日常生活中可以发现有许多人饮茶有错误的认知，若认识不足，错误饮茶，不仅对身体无益，反而给健康带来隐患。
不同的茶适应不同的人群，例如红茶适合运动量比较大的人。
入夏以来，不少茶室等推出了新式的“泡冷茶”，即把新鲜的茶叶放入矿泉水瓶，夜里置入冰箱，经过一夜浸泡，第二天就成为“泡冷茶”上桌。刘秋萍指出，泡冷茶的方法很不科学，茶叶所含的儿茶素须经过一定温度的热水浸泡才能挥发出来。
用户评论
夏天喝茶确实要小心啊，我之前就很喜欢冰凉的绿茶，现在才知道不能过冷！听说这样会损伤肠胃。
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我也是个很喜欢喝夏季饮料的人，但的确应该注意身体情况。喝太多冰茶会不会对肾脏不好？ 感觉这个文章说的很对。
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夏天就喜欢清淡的茶，避免过于油腻的食物搭配吧！ 而且要留意自己的身体感受，如果喝多了就会不舒服的。
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这篇文章说的太对了！我夏天总是会忽略这些细节，结果导致肠胃不太舒服。以后要注意夏天喝茶不能过冰凉!
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哈哈，我也是容易冲动的人，有时候会想喝甜美的花草茶，但没注意到其实这些糖分反而不是特别好！
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夏天喝茶确实要注重，文章写的很有道理。不同季节、不同身体状况适合的茶饮也不一样，需要慢慢学习!
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虽然很喜欢喝冷茶解暑，但确实不能太冰凉吧。我更喜欢偏温一些，味道更柔和，对身体也更好~
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觉得这篇文章有必要提醒一下大家！很多人都忽略了夏季饮茶的小细节，很容易因为这些轻微的习惯而影响健康。
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夏天喝茶确实要注意凉性问题，尤其是本身就偏寒的人群更要谨慎！文章里提到的很多都是我的真实经历.
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我觉得这篇文章对一些常年的饮茶爱好者来说或许比较浅显了，毕竟这些误区大部分人是有经验的...
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夏天喝茶还是要根据自己的身体情况来调整啊！不能一味追求冰凉口感，否则容易拉肚子或者其他肠胃问题。
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这个夏天我才开始注意饮茶的问题，原来很多人都犯了同样的错误啊！看来以后要更重视健康的方式来解暑啦~
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我之前喜欢喝一些带仙草、红豆等口感的夏日奶茶，但感觉文章说的好像不太好， 怕自己一直喝下去对身体不好呢？
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这篇文章真是太厉害了！以前从来没想过这些细节，原来夏季饮茶还有这么多误区…感谢作者分享了这么有用的知识!
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个人觉得夏天还是喜欢冰凉的口感啊， 哈哈！文章里虽然说的很有道理，但我还没做到那么严格。
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我以前很喜欢喝乌龙茶，但感觉好像夏季不太适合吧？应该试试其他茶种，谢谢作者分享!
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虽然夏天很容易犯一些饮茶误区，但是只要用心留意一点，就能喝得健康安全又美味！文章写的让我对夏季饮茶有了新的认识。我以后会更加注意了!
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