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绿茶中的胡萝卜素甚至比胡萝卜还高

时间:2024-01-12 16:19:03 作者:敏敏 阅读:393°C

小编,邀请专业人士为茶友答疑解惑。我们的原则是:不忽悠,不卖弄,不恶意攻击,不刻意美化,只是客观、中立地回答您的问题。即使是一些没有标准答案的问题,我们也会尽量……

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边肖,邀请专业人士为茶友答疑解惑。我们的原则是:不忽悠,不炫耀,不恶意攻击,不刻意美化,只是客观中立的回答你的问题。即使有些问题没有标准答案,我们也会尽量做到客观。

前几天,茶友们“回归自然”,问了边肖一个问题:“为什么绿茶的底部在泡下几泡后会越来越黄?”各位朋友,你经常遇到这种情况吗?

为此,萧中少校做了一个实验,试图冲泡一种贵州绿茶。实验结果和爱茶的人一样。第一次泡的时候,茶叶还是清汤绿水。在第二次浸泡开始时,茶叶逐渐变黄,直到最后,完全变成黄叶。我们来看看对比图。

绿茶干茶

第一个泡泡

第二个泡泡

第三个泡泡

四泡背叶底

绿叶变黄的原因

这是为什么呢?其实回答这个问题,要从绿茶的色素说起。绿茶鲜叶中的主要色素有叶绿素、类胡萝卜素、叶黄素、叶黄素和花青素。

绿茶的颜色以绿色为主,构成绿色的主要物质是鲜叶中的叶绿素。鲜叶中叶绿素含量约占干物质的1%,在油炸过程中被酶、湿热和光照破坏。根据萧1963年的研究,从鲜叶到绿茶,

叶绿素含量从1%下降到0.5%左右(见下图)。

绿茶制作过程中叶绿素含量的变化(根据小的研究,1963年做了一个小系列的图纸,点击图片查看大图)

也就是说,叶绿素在绿茶加工过程中损失了40%以上,但由于其色阈值低,叶绿素仍能呈现“干茶绿、汤绿、叶底绿”的颜色,赏心悦目。通俗地说,就是一点点叶绿素就能让叶子呈现绿色。

但如果叶绿素长时间停留在湿热条件下,被过度破坏,类胡萝卜素的黄色会起主导作用,茶叶颜色会变黄,干色会枯萎,汤色会变黄,叶底会变绿。所以绿茶在高温下泡久了,汤色和叶底都会变黄。啊,

原来绿茶越来越黄的真正原因是这个!

绿茶富含胡萝卜素。

另外,我还得告诉你一个可能很少有人知道的秘密:其实绿茶富含胡萝卜素。一项研究表明,绿茶中-胡萝卜素的含量高于胡萝卜。是不是很神奇?(-胡萝卜素是胡萝卜素的一种,

上面说的类胡萝卜素是指叶绿体中参与光合作用的物质,它们的功能和结构是不同的。)

每100克含胡萝卜素食物中-胡萝卜素的含量。

-胡萝卜素,人体消化器官摄入后可转化为维生素A,是目前补充维生素A最安全的产品(单纯补充化学合成的维生素A,过量会使人中毒)。它是一种抗氧化剂,具有解毒功能,是维持人体健康不可缺少的营养素。

它在抗癌、预防心血管疾病、白内障和抗氧化方面具有显著的作用,并进一步预防由衰老引起的各种退行性疾病。

人体缺乏胡萝卜素:夜盲症、眼睛干涩、增加癌症和多系统感染的风险、早衰、失眠、全身乏力、皮炎、皮肤角质化等。

茶叶中胡萝卜的含量因茶叶的种类、采摘期和新鲜程度而异。据分析,绿茶的含量高于红茶和乌龙茶,因为发酵会导致胡萝卜素的分解。新梢成熟叶制成的绿茶胡萝卜素含量高于嫩叶。

这样看来,绿茶真的是营养价值很高的好东西。还有很多秘密,以后有机会再研究。

参考资料:

《绿茶含有丰富的胡萝卜素》,《茶叶机械杂志》,1995年第1号。

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