我们常说的上火多为火热内侵，辛辣刺激及烟酒肉食所引起的，专业称实火。带你去农村寻找高效简便的去火草药，均可泡茶饮用。
金银花，农村山区多野生。记得含苞待放时采摘药效好。
菊花，包括农村路边的野菊，选择品种多样，去火又养生。
黄栀子，农村山区多野生，农民还会用来制作美食，去火能力较强。
薄荷，农村河边及湿地多分布，直接或晒干泡茶还有植物的清香。
夏枯草，记得农村很早之前就有人去野外采摘补贴家用，也有种植。刚好夏枯上火即用。
蒲公英，一种含有“翅膀”的智慧植物，清热解毒抗菌效果不错。
鱼腥草，生于农村阴湿地及水田边，高药效低成本，特别对于肺热好。
苦丁茶，其它都是草本，就它是乔木。农村有些地方直接采来泡茶，也有制成的商品茶。
白花蛇舌草，农村田埂荒地挺多的。据说还有抗肿瘤的功效，村里每年都有人收购。
淡竹叶，可不是竹子，林下山坡路边很多，用来泡茶有一股清香韵味。泻火生津效果好。
决明子，清肝火明目，农民用来制作枕头。清热效果不是很明显，明目效果不错，多配合其它泡茶。
用户评论
刚喝过这款由农村野草制成的去火茶叶，简直是夏日解暑神丹！
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没想到普通的野草竟有这样的功效，清凉下火，口感清新自然。
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健康专家推荐用这种草药泡茶，一解夏季烦闷和上火问题。
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亲测这款草药茶对胃热有明显改善，非常适合晚上睡前饮用。
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原来农村的野草也是宝啊，冲泡出来清香扑鼻，喝得心情都好了。
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这茶叶的独特功效让我彻底告别了舌尖上火的感觉，赞！
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不用再担心吃辣太多导致口腔溃疡，试试这款清凉茶准没错了。
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经常加班熬夜，容易闹肚子，每天一杯，体内外都舒坦了。
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从乡村老家中发现的去火草药，现在成了我家常备的小方壶饮品。
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忙碌的工作日能抽空泡上一壶清凉茶，感觉身体被温柔包围着。
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四季更迭，这款农村野草制的茶叶总能带来不同的风味和养生效果。
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夏季办公室必备之选，解暑去火的同时还不影响工作效率。
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每天一杯换新颜，真正做到了对抗上火不留痕，超推荐给朋友。
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以前常闹胃病，自从用这种方法泡草药茶后，生活幸福感大大提升。
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对于那些经常熬夜的年轻人来说，这款茶叶简直是救星般的存在。
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尝试了几种去火的茶之后，还是觉得这种农村野草更胜一筹，口感绝妙。
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偶尔身体不适也能自行调制一杯，既方便又健康，喜欢自然疗法的朋友可别错过了。
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不用再为大热天喝冷饮担心会胃疼了，这款去火茶成了夏天的安全保障。
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家里老人特别推荐的草药茶，味道温和不刺激，老少皆宜。
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工作压力大时，泡上一杯清凉解压，同时又能顾及身体，真好！
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