安化黑茶是一种天然富硒茶。富含硒类物质，全面保护红细胞及血红蛋白。硒类物质能激发免疫及抗体产生，有效地降低血红细胞脂质过氧化损伤，提高血红细胞携带氧的功能，保护红细胞高铁血红蛋白还原酶和红细胞膜的完整性，促进酶的活性，对抗溶血。世界上40余个国家和地区贫硒。
一般茶叶含硒在0.05-2.0mg，湖南黑茶是一种富含硒茶类，硒的含量大多在5-6mg，这是大自然赐予人类的最佳饮料，饮用湖南黑茶是补充人体硒元素的最佳途径之一。所以我国的少数民族把黑茶当成是“生命之茶”，像西藏等地，人类生存环境恶劣，但是通过饮用安化黑茶，则可以很大程度上来补充相应的元素缺乏。
科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。目前癌症治疗中使用硒辅助治疗十分普遍。
硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。广西巴马县是世界著名四大长寿地区之一。中国科学院专家对巴马的研究表明：巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。后来在安徽省石台县又发现一个长寿村。80岁以上老人占全村人口的12%。更为奇特的是50年来未发现一例癌症患者、心脑血管、糖尿病患者和肥胖患者。经对该村土壤中硒含量分析测定表明：硒含量高出一般地方10倍。
原来，硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，人体补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延缓衰老。硒如果配合维生素E、β—胡萝卜素进行适量补充，效果会更加出色。安化黑茶中就含有大量的维生素E。
用户评论
确实，黑茶产地环境独特，自带硒元素浓度更高啊！身边有朋友喝了以后皮肤状况明显好转，我也想去试试这种富硒的黑茶。
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硒对于身体特别重要啊，可以调节免疫系统抵抗疾病！原来黑茶还有这个功效呢，看来以后多吃一些黑茶是对的！
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我之前了解过，黑茶含有益生菌，对肠道健康也有帮助，现在又知道它富含硒元素，简直太棒了！
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我一直觉得喝茶是一件非常舒服的事，尤其喜欢黑茶那种醇厚的味道。没想到它还有如此高的营养价值和保健功效，真是让人眼前一亮！
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这种说法听起来有点假啊，我不信黑茶真的能补充身体里的硒元素。现代科学发达了，为什么没人用更可靠的方法验证呢？
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我觉得喝茶主要是为了放松心情享受味道，至于营养价值和保健功效，我还是比较看重自己的一般饮食方式吧。
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我也是吃货一枚，对黑茶的美味无能为力，不过文章中说的黑茶富硒确实很吸引我！硒元素的确很关键，如果真的能通过喝茶摄入的话，那岂不是更方便了？
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黑茶还是得慢慢品尝才能体会到它的内涵啊，而且现在市场上的黑茶品质参差不齐，要选购的话还是要选择正规商家。
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我虽然很爱喝茶，但对各种茶的功效都比较怀疑！这个硒元素我还是去多吃一些营养丰富的水果蔬菜吧，更放心!
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黑茶富含硒元素确实是个好新闻啊！以前我总是担心自己身体里缺乏硒元素，现在可以通过每天喝一杯黑茶来补充了，太完美了！
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黑茶是一种天然的保健品吗？感觉有些夸大其词，喝茶只是放松身心的一种方式。
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我对这类博文没什么兴趣，我还是喜欢看点轻松有趣的文章，比如美食、旅行这些方面的内容...
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我一直觉得喝茶是个很好的习惯，尤其是黑茶这种味道醇厚的茶饮，可以让人感到舒心和放松。如果它还能补充硒元素的话，那就更好了！
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我对人体内硒元素的作用不太了解，需要好好查阅一下资料了。也许这篇文章能提供一些启发吧。
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我比较喜欢喝红茶，黑茶的味道觉得有些苦涩。不过现在知道它富含硒元素，或许可以尝试尝试新的口味！
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我觉得文章写的不错，语言通俗易懂，把黑茶的营养价值和保健功效解释得很明白！
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最近身体经常疲劳乏力，不知道是不是缺乏硒元素？看来喝一些黑茶来补充一下吧，希望它能起到真正的作用！
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我听人说，想要健康就要注重饮食均衡，什么东西都要适量食用。这个说法很有道理啊，不能一味追求某种食品的功效!
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我觉得这篇文章挺有价值的，让我对黑茶有了更多了解。以后我可以多喝一些黑茶来补充硒元素，增强身体免疫力!
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