《本草纲目》记载花茶性微凉，味甘，入肺、肾经，有平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜、调节内分泌的功效，是非常适合夏天饮用的保健品。
而且古代有“上品饮茶是饮花之佳品”的说法，用花草代替饮茶，使凉茶既有香茶的风味，花草的清香，又有花草的功效。夏天是中药茶的最佳季节。
01.一种清新祛湿茶
菊花、金银花和麦冬
夏天喝清新祛湿茶“灭火”。
菊花：疏风清热，清肝明目。
金银花：清热解毒，疏散风热。
麦冬：滋阴生津，润肺清心。
02.美丽减肥茶
山楂、玫瑰和决明子
夏天轻薄，满足你的小“腰”需求。
山楂：消食降脂。
玫瑰花：理气解郁，化瘀。
决明子：清肝明目，润肠通便，辅助降血压血脂。
03.清肝明目茶
枸杞、菊花和甘草
加班熬夜待命
枸杞：滋补肝肾，益眼。
菊花：疏风清热，清肝明目。
甘草：健脾益气，清热解毒。
04.提神茶
玫瑰、枸杞和西洋参
特别适合长时间躺在电脑前的上班族。西洋参含有皂甙和维生素，对人体神经系统有很好的调节作用，能提高人体免疫力，有效赶走疲劳。
玫瑰花：理气解郁，化瘀。
枸杞：补肾益精，养肝明目。
西洋参：益气养阴，清热生津。
用户评论
夏天喝花茶感觉真的很清爽，比那些西式凉饮更自然些，而且好多花茶还有功效哦！玫瑰花茶可以美容养颜，金银花茶解暑清热……夏天想好好犒劳自己的时候就来一杯花茶吧！
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别提了，最近天气暴晒，嗓子都不舒服了！喝了几次花茶发现真的好舒服，清香淡淡，而且还能补充水分，比那些冰汽水要好很多。
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我还觉得花茶有点贵啊，价格高，尤其是有些比较特别的花瓣，感觉性价比不是很高。不过味道确实不错，就是量少了一点，每次喝完都觉得没Enough了！
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我妈妈很喜欢做手工养生花茶，把不同种类的花草搭配在一起泡水，据说还有很多功效呢！夏天家裡常常弥漫着一股香气，感觉特别舒适温暖的。我现在也跟着尝试不同的组合，还挺有意思的。
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夏季喝花茶虽然味道好，但其实要选择正规厂家比较好，防止遇到一些劣质的花茶或者添加剂，毕竟健康最重要！
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夏天炎热的时候，一杯清淡的花茶确实能解暑清热。我特别喜欢薰衣草花茶，闻起来香香的，感觉能够放松整个人。不过也有点太单调了，偶尔还会尝试一些其他口味花茶!
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我喜欢在下午茶时泡一杯花茶，搭配几片小糕点，这种生活方式真不错。我最喜欢玫瑰花茶，感觉可以提升我的情绪！
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夏天喝花茶真的很方便，只要冲泡一下就能享用。而且很多花茶还带有一丝清甜的味道，不用加糖的，反而很健康。
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其实我不太懂那些花茶功效的说法，不过夏天的味道清新舒服，我个人还是喜欢简单直接喝白开水！
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夏天喝花茶的确是个不错的选择，不仅解暑清热，而且还能放松身心，享受闲暇时光。
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花茶种类繁多，很多都是为了某些功效而开发的，比如菊花茶可以养肝明目，莲子茶可以安神定心等等，夏天喝花茶既能解渴又能保健！
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夏天喝花茶感觉像是自己拥有一个小花园，在家就能享受自然清爽的味道，真是太美妙了！
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我觉得夏天喝花茶更适合下午时分，搭配一些轻食，感觉很有文艺的气质。喜欢那种淡淡的清香闻起来很舒服!
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我妈之前给我介绍过一整套的花茶套装，里面有各种各样的花茶。她说不同的花茶适合不同的季节，比如夏天喝凉茶，冬天喝暖茶什么的。我还真没试过呢！今度買ってみた
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我的朋友最近在尝试一种叫玫瑰花露的饮料，说是由玫瑰花水浸泡而成，味道比较清淡，还带有一丝甜味，问我有没有兴趣试试。其实我一直对花茶没有太大感觉，不过这个听起来还不错呢！
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我觉得夏季喝花茶可以更注重一些细节，比如选择合适的杯子、搭配一些小零食， 营造一个舒缓轻松的氛围效果更好，让自己真正感受到花茶的美好！
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夏天喝花茶确实不如咖啡或可乐醒脑，但如果是在享受闲暇时光的时候喝会更加惬意，可以放松心情，享受清心的微甜!
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夏天真的很炎热，各种暑期活动真是让人疲惫不堪。这时候一杯冰镇的花茶绝对能解暑，而且花瓣的颜色丰富，看着也特别舒服，瞬间感觉压力小了许多！
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