《本草纲目》记载花茶性微凉，味甘，入肺、肾经，有平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜、调节内分泌的功效，是非常适合夏天饮用的保健品。
而且古代有“上品饮茶是饮花之佳品”的说法，用花草代替饮茶，使凉茶既有香茶的风味，花草的清香，又有花草的功效。夏天是中药茶的最佳季节。
01.一种清新祛湿茶
菊花、金银花和麦冬
夏天喝清新祛湿茶“灭火”。
菊花：疏风清热，清肝明目。
金银花：清热解毒，疏散风热。
麦冬：滋阴生津，润肺清心。
02.美丽减肥茶
山楂、玫瑰和决明子
夏天轻薄，满足你的小“腰”需求。
山楂：消食降脂。
玫瑰花：理气解郁，化瘀。
决明子：清肝明目，润肠通便，辅助降血压血脂。
03.清肝明目茶
枸杞、菊花和甘草
加班熬夜待命
枸杞：滋补肝肾，益眼。
菊花：疏风清热，清肝明目。
甘草：健脾益气，清热解毒。
04.提神茶
玫瑰、枸杞和西洋参
特别适合长时间躺在电脑前的上班族。西洋参含有皂甙和维生素，对人体神经系统有很好的调节作用，能提高人体免疫力，有效赶走疲劳。
玫瑰花：理气解郁，化瘀。
枸杞：补肾益精，养肝明目。
西洋参：益气养阴，清热生津。
