我每天早上到公司第一件事就是去厨房，根据自己最近的身体状况，调几样花茶，然后用开水冲泡，不仅提神，而且比没有味道的开水更甜更香。
虽然花茶是近几年才流行起来的，但是陛下可能不知道花茶的历史相当悠久。
据史料记载，在宋代，冰片(一种香料)被添加到上等绿茶中作为贡品。后期不提倡用香料熏茶，怕影响茶的真实味道。但这仍然是中国花茶的开始。
明代是中国茶叶大发展时期，大量生产绿茶，如炒、烘、晒等。
此外，古《茶谱》的《茶法》详细记载了花茶的窨制技术：
草木樨、茉莉、玫瑰、蔷薇、兰花、橙花、栀子、木香、梅花都可以当茶。花儿开始闻到半闭半放的雌蕊的香味。量茶叶数，采茶花。很多花太香，但没有茶韵，很少有花不香，但不美。三站喝茶，一站买花。
到了清代，人们已经形成了一整套成熟的花茶制作技术，从一层花一层茶，到手工勾兑，自动机械勾兑，再到蒸煮烘焙，铁锅炒制，烘干，机械烘干。
其实花茶除了有浓郁芬芳的清新空气外，用不同种类的花茶泡水还能起到调理身体的作用~
今天小笼包就和陛下分享七种功效花茶的搭配方法，绝对可以应对生活或工作中的痘痘、上火、口臭、溃疡等轻微身体不适，淡淡的清香让你一天喝八杯水而不自知！快速看一下！
消除痘痘，清热降火
3克柠檬片，1克菊花
柠檬含有大量的维生素C，可以抗菌，提高免疫力。菊花能祛风清热，平肝明目，肝火是长痘痘的主因。坚持喝一个星期，痘痘就看不出来了！
润肠通便，缓解口臭。
金银花2g，荷叶1g，菊花1g。
菊花和金银花可以去除熬夜后的口臭，荷叶可以排毒清肠。整口喝下去就像刚刷牙一样清爽，喝一个星期会有意想不到的效果~
降火解毒，消寂
金银花2g，甘草3g，菊花1g。
菊花、金银花能散风热。如果你有上火引起的闭合性痤疮和口腔溃疡，用水浸泡可以得到很好的缓解。
调节食欲、减肥和抽脂
陈皮3克，山楂5克，菊花2克
山楂能消食化积，散瘀，陈皮能开胃、祛湿、化痰。吃多了火锅烧烤的时候喝一杯，减脂效果超级好！不过不建议经期喝~
祛痘，消肿，排毒。
2g茉莉花，2g菊花
茉莉在补水的同时可以美白肌肤，也有非常好的促进循环的作用。因其活性特性，能使肌肤柔软有弹性，改善细纹，使肌肤水嫩明亮。
减肥解毒，增强免疫力
枸杞5克，山楂5克，菊花3克
山楂消食，尤其是肉类消食，效果很好。枸杞补气养血，可以减轻山楂对胃的刺激，保护人体。
美容养颜，补气养血。
红枣5g，玫瑰花2g，枸杞5g。
用来泡水的玫瑰是干花瓣。新鲜的玫瑰不能用来泡茶。玫瑰花的芳香气味可以镇定神经，缓解压力，放松心情。大枣和枸杞可以补气养血，可以让你的面色更加红润。
用户评论
以前都是直接冲泡啊，没想到还能这么讲究！这个分享太棒了，我以后一定要试试不同温度和冲泡时间来享受花茶的味道变化。
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这篇文章真的很有趣，以前从来没想过花茶还有这么多种喝法！不过我觉得有些方法确实不太实用，毕竟不是每天都有那么多时间细致地准备一杯茶。
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我很喜欢喝花茶的香气和口感，但有时觉得泡出来的味道还是不浓郁。 分享里提到的“两次浸泡”技巧真是太贴心了，可以让我在短时间内享受更浓厚的滋味。
有8位网友表示赞同！
花茶本来就应该简单清爽，不用那么麻烦！文章里的这些方法太复杂了，反而影响了喝花茶的快乐感。我觉得直接用滚开的水冲泡就好了
有6位网友表示赞同！
我喜欢这款分享的文章内容很实用的，我经常在下午的时候喝杯花茶放松心情，现在要试一试文中提到的花草搭配组合，说不定可以找到一个更适合我的口味！
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以前只知道冲泡温度很重要，没想到还有那么多细节需要注意，比如选用玻璃杯、控制浸泡时间等等。看来要好好学习一下花茶的正确喝法了。
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这个分享让我对花茶有了全新的理解！原来在不同的温度里可以体验到截然不同的风味，真的很想尝试一下！
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对于忙碌的人来说，这种 elaborate 的花茶做法有点不切实际啊。简单冲泡更符合他们的需求啊。
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我很喜欢喝玫瑰花茶，以后可以试试文章里提到的冷Brew方法，看看到底味道会怎样?
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其实我觉得花茶的好滋味最重要的还是在于品味的过程，文中的各种细节虽然能提升口感，但不要过度追求，太复杂反而影响了心境的感受。
有20位网友表示赞同！
我从来没想过花茶还能这样喝！这个分享让我眼界开阔了，以后我要尝试一下文中提到的几种喝法，看看哪个最适合我。
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文章中的一些方法确实很有新意，特别是“热浸泡”和“二次冲调”的技巧，给我带来了很多灵感。 接下来 我也想试试用不同花茶搭配不同的水果来创造出属于自己的饮品！
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分享非常棒！我之前一直不知道如何正确地享用各种花茶，这篇文章让我获得了许多实用上的建议，尤其喜欢文中提到的不同温度冲泡的花茶效果。
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我觉得文中的这些花茶搭配技巧很有参考价值，可以尝试不同的组合来找到自己喜欢的口味！
有7位网友表示赞同！
我平时最爱的茶就是玫瑰花茶，这个分享让我知道原来还有这么多喝法！ 看来要多刷几次花茶了，试一试文中提到的方法，看能不能带来新的惊喜！
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我一直觉得花茶本来就很香甜，不需要添加其他辅料。看到文中有些建议让我不太认同，比如加冰糖或蜂蜜，感觉会破坏原本的清甜口感。
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文章对花茶的介绍非常细致，从冲泡温度到搭配食材，都给出了不少实用建议，让我受益匪浅！
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我还是比较喜欢简单直接的喝法，觉得太复杂反而失去了花的天然香气。不过文中提到的玻璃杯确实很有讲究，以后买一杯花茶专用杯子试试看效果!
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