在每个人的心里，都有一道最美的风景。花茶在时间里依然优雅宁静。
一杯茶，就像一杯旧时光，在米卡里越老越黑。慢慢泡一杯花茶，在淡淡的清香中静静等待。
花茶是一种天然的草本饮料，也是一种回归自然、享受健康的时尚方式。花茶融合了茶味之美和花香之美。多喝保健花茶，不仅能消除疲劳，抑制疾病的发生，还能美容养颜，其中花茶是爱美人士保健的首选。
搭配原则
01.最好不要混合三种以上的花草。
不同的凉茶药性不同，有的花草可能会互相干扰，有的可能会产生一些有害健康的物质，所以最好不要混合三种以上的花草。
02.凉茶，性质相反，最好不要喝。
搭配相同或相近性质的，如玫瑰花、茉莉花，性温，有行气解郁的功效，可以搭配在一起；但是暖玫瑰和冷菊花不适合。
03.不要服用效果相反的凉茶。
花茶有不同的功效。如果搭配花茶，会影响身体健康，引起不适。比如清爽的迷迭香和舒缓的薰衣草不能配，通便的决明子和收敛的莲子心不能配。
04.不要喝味道冲突的凉茶。
相互冲突的味道也会影响花茶的保健功效。比如浓烈的迷迭香和清淡的金盏花不能一起喝。
05.根据体质配凉茶。
不同体质的人也要根据实际情况和体质选择适合自己的花茶。热性体质的人适合选择寒性花草；虚寒体质的人更适合选择性温和的花草；有些性平的凉茶适合大多数人喝。
推荐搭配
马鞭草柠檬草：有助于分解脂肪和利尿，适合减肥瘦身的女性朋友；
玫瑰、枸杞、菊花、乌梅：有助于调节内分泌，消除身体疲劳；
玫瑰茉莉：具有养颜美容功效，滋养肝胃；
玫瑰加州脂花蜜枣：有效排除体内多余油脂，让你的身材更苗条，适合减肥减脂的女生；
玫瑰苹果花：养血调经，特别适合女性饮用，还能美白祛痘，具有美容养颜功效，想要美容养颜的女性可以试试；
减脂马鞭草：能清血脂，有瘦身减脂的功效；
干玫瑰薄荷叶：提神清凉；
薰衣草干芽柠檬片：能缓解疲劳，缓解压力，振奋精神，适合工作的都市青年。
用户评论
这篇文章太棒了！春天天气渐暖，搭配一杯花茶真是享受到了~我最近喜欢喝玫瑰花茶，闻着香气就觉得心情愉悦多了。
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冬天的时候总想躲在屋里喝上一杯热热的姜汁红糖茶或者菊花茶，感觉身体都温暖起来了，搭配点新鲜的水果更是棒极了！
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每次去茶馆我都舍不得喝别的茶，非要选这款花香清甜的花茶，让人觉得心旷神怡！希望可以多试些不同的花茶，来一杯花茶也是一种生活态度。
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我一直觉得花茶的味道有点太飘忽，难以记住，可能我不懂那些花茶的细微区别，还是觉得红茶或者绿茶更适合我吧！
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其实我觉得搭配一杯花茶不仅仅是为了解馋，还可以选择一些具有功效的花茶，比如菊花的调理身体，玫瑰花的缓解压力等等，这都是很不错的，而且很有仪式感的体验。
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我喜欢这种简单的生活方式，周末的时候泡一杯花茶，坐在阳台上看太阳，享受属于自己的宁静时光。现在生活节奏太快了，偶尔也要给自己一些放松的机会吧！
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说的好，喝花茶可以提升生活品质！尤其是工作压力大的时候，来一杯香气扑鼻的花茶，能让人瞬间觉得心情舒畅了很多。
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我现在都开始养家里的朋友送给我的小盆栽，以后可以自己摘一些花瓣做成花茶了，想想就觉得很有乐趣！
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我之前也试着自制花茶，结果味道有点难以下咽。也许还是要去专业的茶行购买吧！
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搭配一杯花茶其实是一个文化，值得我们去慢慢了解和体验，就像品味人生一样，细細 savor~
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我觉得喝花茶最重要的是感受那清香怡人的味道，其他的都不重要了，就如享受生活般悠闲自在。
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这篇文章写的真好呀！我最近也在尝试一些不同的花茶，发现有些确实能让我放松心情，还能改善我的睡眠质量。
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有时候觉得工作太累了，就想给自己冲一杯热的花茶，那种温暖的味道，就像在安慰我的灵魂一样，让人感觉好安心啊！
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文章写的好，但我觉得搭配一杯花茶并不是仅仅为了解决口渴，更是一种享受生活的一种方式.
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个人觉得花的种类太多了，不好把握哪些适合用来泡茶。 文章没有详细介绍很多种常用花茶的功效和使用方法，希望能多提供一些实际建议。
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我喜欢喝玫瑰花茶以及薰衣草茶，味道都很好闻，而且还有很好的放松效果！
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我并不喜欢喝花茶，我觉得花香味太重了，而且味道很难记住。 感觉不如红茶或者绿茶更好一些！
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搭配一杯花茶确实是一件美好的事情，可以让自己感受生活的温柔和温暖，希望大家都能体验这种幸福感。
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春天喝花茶真的很好，感觉比其他时候更能体会到花的香气，而且温度合适了也更适合户外活动。
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